급찐살관리
Posts
3 posts
단백질쉐이크 아침 식사대용 기준 정리, 파우치쉐이크 2주 루틴
본 포스팅은 일일하우를 통해 소정의 원고료를 제공받아 작성한 포스팅입니다. 아침마다 단백질쉐이크를 검색해봤어요. “22g이면 충분한가?”, “식사대용으로 괜찮을까?” 고민이 많았거든요. 아이 넷 등원 준비하다 보면 제 아침은 늘 마지막이었고요. 그래서 2주 동안 파우치쉐이크 단백질쉐이크를 아침 식사대용 기준으로 직접 유지해봤어요. 단백질쉐이크 아침 식사대용 기준, 왜 필요했을까 아침은 변수가 가장 많은 시간이에요. 그래서 기준을 먼저 세웠어요. ✔ 단백질 20g 이상 ✔ 200kcal 이하 ✔ 준비 시간 1분 내 ✔ 휴대 가능 이 네 가지를 충족하는 식사대용 단백질쉐이크를 찾았고, 그중 파우치쉐이크 형태의 슬리밍플랜B를.......
모로오렌지 다이어트 C3G 급찐살 관리
뷰티유튜버 썸블리 입니다. 요즈음 지인들이 만나면 모두 하는 말이 출산한지 2개월도 안되었는데 어떻게 관리했냐고 물어보더라고요!ㅎㅎ 저 같은경우 출산하고 나서 살이 쭉쭉 빠지다가 매일 혼자 아이를 집에서 케어하다 보니 너무 힘들어서 배달음식을 계속 시켜먹다보디 정체기가 왔어요.ㅠㅠ 특히 아이를 낳고 나니 몸도 예전같지 않아서 잘 챙겨먹어야 할 것 같아 음식이 몸에 오래 머물지 않고 흡수되기 전 빠르게 배출할 수 있도록 급찐살 관리 방법을 알아보다가 모로오렌지 다이어트 C3G 관심이 가더라고요?! 그래서 요즈음 제가 어떻게 관리하고 있는지 공유해 볼까 합니다. 아무래도 아기랑 집에만 있다보니 배달음식 혹은 빠르게 먹.......
다이어트보조제 명절 급찐살 탄탄 젤리더블컷
뷰티유튜버 썸블리 입니다 이번 명절이 굉장히 길게 느껴진건 역시나 부모님의 사랑이 듬뿍담긴 명절 음식이 아닌가 싶어요 정말 많은 양을 먹다보니 딱 누가보기에도 살이 급찌게 되어 역시 이제 먹는대로 살찌는 나이가 되었구나 생각되더라고요 지금 딱 필요한 다이어트보조제 알아보다가 꾸준히 규칙적으로 먹을 수 있을 것 같은 탄탄 젤리 더블컷 선택하였습니다 정말 명절날이 되면 상다리 부러지도록 음식을 차리는 부모님들이신데 명절이 지나고도 싸주신 음식덕에 2주는 충분히 든든한건 모두 똑같잖아요~ㅎㅎ 먹고싶은거 다 먹고 하니 20대 때에는 몰랐는데 30대 중반이 넘으면서 모두 살로 가는게 느껴지더라고요 그리고 굶는다고 바.......
