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안산시 정신건강복지센터 '마음건강 로켓처방' 비대면 상담 및 실천 후기
안녕하세요. 안산시 SNS 시민기자단 박지은입니다. 안산시 정신건강복지센터에서 진행하는 '마음건강 로켓처방' 참여해 본 후기를 들려 드리려고 해요. 안산시정신건강복지센터 마음건강 로켓처방 나의 마음건강문제 및 고민을 접수하면 24시간 이내에 정신건강전문가가 맞춤형 답변 및 처방을 제공하는 비대면 정신건강서비스입니다. ※ 주말, 공휴일 제외 24시간 이내 답변 안산시민이라면 언제, 어디서든, 누구나, 무료로 내 마음을 들여다볼 수 있는 마음건강 서비스를 이용할 수 있는데요. 저는 요즘 직장생활을 하면서 화가 나거나 긴장되는 일이 많아져 ‘누군가에게 내 고민을 터놓고 싶다’는 마음으로 서비스에 참여하게 되.......
이달의 북보드 차트 “하얼빈 동계 아시안게임 기념" 성인 대상 스포츠 분야 인기 대출 도서
2025년 2월 7일, 8년 만에 개최된 하얼빈 동계아시안게임이 그 화려한 막을 올렸습니다. 이번 대회는 올림픽보다 상대적으로 짧은 기간이지만, 눈과 얼음 위에서 펼쳐질 짜릿한 승부가 우리 모두를 설레게 만들고 있습니다. 각국을 대표하는 선수들이 선보일 열정, 박진감 넘치는 경기를 기대하는 사람들이 늘어나면서 스포츠에 대한 관심이 함께 높아지는데요. 2025년 1월 1일부터 2월 10일 기준, 성인 대상 스포츠 분야 인기대출 도서 3권을 소개합니다. 도서관 정보나루 바로가기 강철 멘탈로 불리는 국가대표들의 마음 근육 단련법 마음 단련: 불안에 휘둘리지 않고 결국 해내는 사람들의 비밀 (한덕현 , 김아랑 저자) ⌈마음 단련: 불안에 휘.......
윤석열 대통령의 비상계엄선포 트리거는 '에코 체임버 현상'
윤석열 대통령의 비상계엄선포 트리거는 '에코 체임버 현상' 갑자기 상상도 할수 없이 갑자기 밤중 비상계엄령을 선포하고 군대를 동원한 진짜 이유가 무엇인지 오리무중이었는데... 이런 기사가 올라와 공유합니다. 12월3일 비상계엄을 선포하게 된 근본적인 이유가 에코 체임버 현상이라고 한다면 너무 황당하네요. 한 국가를 운영해야 하는 책임자가 이런 정신적 상태(아니길 바랍니다만)에 있다면 군사정권 시절을 넘어 조선왕조 시대로 돌아간 듯한 느낌입니다. 에코 체임버(eco chamber) 효과(현상)을 찾아보니 이런 뜻입니다. 자신의 신념과 일치하는 정보만을 반복적으로 수용·소비함으로써 기존의 신념이 더욱 강화되는 현상.......
젊음은 자연의 선물이지만, 나이듦은 예술 작품이다.
젊어서 아름다운 것과 노년의 아름다움은 다르다. 젊음의 아름다움은 육체에서 비롯되지만 노년의 아름다움은 정신에서 비롯되어 삶으로 나타난다. 젊음의 아름다움은 자연의 선물이지만 나이듦의 아름다움은 예술 작품인 것이다. 이런 말이 와닿는 것으로 봐서 내가 나이들었다는 증거다. 육체적 나이와 정신적 나이가 비례해서 함께 들지 않는다. 몸은 노화가 시작되었는데 아직 마음은 청춘이다. 어쩌면 육체 노화에도 불구하고 정신이 젊다면 그게 다행이다. 여전히 세상 일에 호기심을 가지고, 뭔가를 배우려고 하고, 꾸준히 취미 활동을 하면서 인생을 즐긴다면 노년의 축복이다. 그러기 위해서는 나이와 상관없이 마음은 젊어야 한다. 그.......
![[Spoiler] 매거진 신작, 킬러가 애키우는 '킬러+시터'. '고치가메' 202, 203권 나온다.](https://img.zoomtrend.com/2026/06/24/1782294468-ED82ACEB9FACEC8B9CED84B0EB8F84EBB984EBA6AC.jpg)
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