마음건강
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"연애 때는 간이라도 빼줄 듯하더니..." 결혼 5년 차, 남편이 제 말을 귓등으로도 안 듣는 이유
아, 여러분... 오늘 아침에 남편 뒷모습 보는데 문득 옛날 생각이 나더라구요. 연애 때는 제가 "떡볶이 먹고 싶다" 한마디만 해도 자다가 일어나서 사 오던 사람이었는데 말이죠. 어느덧 결혼 5년 차... 이제는 제가 옆에서 열변을 토해도 "어~ 그래~" 한마디 하고는 휴대폰만 보고 있네요. 이럴 때면 진짜 벽이랑 대화하는 기분, 저만 느끼는 거 아니죠? (울컥) 잡은 고기엔 미끼를 안 준다? 아니, '뇌'가 절전 모드인 거예요 이게 참 서글프지만, 심리학적으로 보면 남편들의 뇌가 집에서는 '절전 모드'로 바뀐대요. 연애 때는 긴장감 백배라 온 신경을 저한테 쏟았다면, 이제는 '내 사람'이.......
밖에서는 1등 신랑감 OOO," 집에서는 말 한마디 없는 '투명인간'인 사연?
아, 오늘은 진짜 커피 한 잔 내려놓고 한참을 멍하니 있었네요. 글을 쓸까 말까 고민하다가... 저랑 비슷한 속앓이 하시는 분들이 분명 계실 것 같아서 노트북을 켰어요. 남들은 우리 남편 보고 그래요. "언니 남편 진짜 자상하다~", "저런 신랑 있으면 소원이 없겠어"라고요. 근데 그 부러움 섞인 말을 들을 때마다 제 마음은 왜 이렇게 씁쓸할까요? 현관문만 닫고 들어오면 입에 지퍼라도 채운 듯 묵묵부답인 남편... 누가 보면 저희 집에 '말 못 하는 사람'이라도 사는 줄 알 거예요. 밖에서 친절 점수 다 쓰고 정작 내 앞엔 빈 통만 들고 오네요 사실 남편들 마음을 가만히 들여다보면 이유가 아예 없는 건 아.......
안산시정신건강복지센터와 함께하는 단원보건소 이음카페 방문 후기
안녕하세요. 안산시 SNS 시민기자단 최하영입니다. 단원보건소에 갔다가 1층에 '이음카페'라는 곳이 있다는 것을 처음 알게 되었어요. 평소에는 그냥 지나쳤던 공간인데, 자세히 보니 단순한 카페가 아니더라고요. 이음카페는 음료를 마시면서 다양한 심리검사와 정신건강복지센터 서비스까지 함께 이용할 수 있는 곳이었어요. 맛있는 음료도 즐기고, 상담이나 교육 정보도 제공된다고 해서 궁금한 마음에 방문해 보았습니다~! 이음카페에 들어가니, 키오스크 옆에 4월 9일에 이호선 교수님이 안산문화예술의전당에서 정신건강 시민강좌를 진행하신다는 홍보 배너가 있었습니다. 카페 안에서 이런 정보까지 자연스럽게 접할 수 있다는.......
안산시 정신건강복지센터 '마음건강 로켓처방' 비대면 상담 및 실천 후기
안녕하세요. 안산시 SNS 시민기자단 박지은입니다. 안산시 정신건강복지센터에서 진행하는 '마음건강 로켓처방' 참여해 본 후기를 들려 드리려고 해요. 안산시정신건강복지센터 마음건강 로켓처방 나의 마음건강문제 및 고민을 접수하면 24시간 이내에 정신건강전문가가 맞춤형 답변 및 처방을 제공하는 비대면 정신건강서비스입니다. ※ 주말, 공휴일 제외 24시간 이내 답변 안산시민이라면 언제, 어디서든, 누구나, 무료로 내 마음을 들여다볼 수 있는 마음건강 서비스를 이용할 수 있는데요. 저는 요즘 직장생활을 하면서 화가 나거나 긴장되는 일이 많아져 ‘누군가에게 내 고민을 터놓고 싶다’는 마음으로 서비스에 참여하게 되.......
