안산시 정신건강복지센터 '마음건강 로켓처방' 비대면 상담 및 실천 후기

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안산시 정신건강복지센터 '마음건강 로켓처방' 비대면 상담 및 실천 후기

안산시 정신건강복지센터 '마음건강 로켓처방' 비대면 상담 및 실천 후기

안녕하세요. 안산시 SNS 시민기자단 박지은입니다. 안산시 정신건강복지센터에서 진행하는 '마음건강 로켓처방' 참여해 본 후기를 들려 드리려고 해요. 안산시정신건강복지센터 마음건강 로켓처방 나의 마음건강문제 및 고민을 접수하면 24시간 이내에 정신건강전문가가 맞춤형 답변 및 처방을 제공하는 비대면 정신건강서비스입니다. ※ 주말, 공휴일 제외 24시간 이내 답변 안산시민이라면 언제, 어디서든, 누구나, 무료로 내 마음을 들여다볼 수 있는 마음건강 서비스를 이용할 수 있는데요. 저는 요즘 직장생활을 하면서 화가 나거나 긴장되는 일이 많아져 ‘누군가에게 내 고민을 터놓고 싶다’는 마음으로 서비스에 참여하게 되.......

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