건강관리
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시민 건강 지킴이 '상록수보건소 고혈압·당뇨병 등록교육센터'
안녕하세요. 안산시 SNS 시민기자단 최홍석입니다. 시민들의 건강한 삶을 위해 상록수보건소에서 운영하고 있는 『고혈압·당뇨병 등록교육센터』를 소개해 드리려고 합니다. 만성질환 예방과 관리프로그램 일년 내내 꾸준히 운영하고 있는데요! 상록수보건소 1층에는 「고혈압·당뇨병 등록교육센터」가 있습니다. 이 센터에서는 '치료 중심에서 예방 중심', '병원 중심에서 생활 중심'으로 건강을 관리하고 더 건강한 삶을 살아가실 수 있도록 다양한 교육을 진행하고 있습니다. 상록수보건소를 방문하시면 입구에서 바로 「고혈압·당뇨병 등록교육센터」의 위치를 쉽게 확인할 수 있습니다. 센터는 보건소 1층 홀 좌측 방향.......
스마트링 브링PRO 스마트워치 보다 편리한 건강관리(HRV 추가) 후기
안녕하세요. 유주파파 입니다. 웨어러블 기기를 찾다 보면 대부분 스마트워치로 선택이 좁혀집니다. 저 역시 오랫동안 스마트워치를 사용해 왔지만, 최근에는 착용 피로도와 잦은 충전 때문에 점점 손이 덜 가게 되더라고요. 그러다 알게 된 제품이 바로 스마트링 브링 PRO입니다. 손가락에 착용하는 스마트링이라는 점이 처음에는 생소했지만, 직접 사용해 보니 왜 요즘 스마트워치 대안으로 스마트링이 주목받는지 충분히 이해할 수 있었습니다.기존 브링 스마트링 업그레이드 버전인 브링 PRO는 KC 인증을 완료한 반지 형태의 초소형 웨어러블 디바이스로, 하루 종일 착용하면서 심박수, 수면 패턴, 활동량 등 다양한 생체 데이터를 자동으로.......
안산시민을 위한 맞춤 건강관리 서비스
안산시민을 위한 맞춤 건강관리 서비스 요즘 내 몸 상태, 얼마나 알고 계신가요? 바쁘다는 이유로 미뤄두기 쉬운 건강 체크, 안산시민이라면 가까운 보건소에서 간편하게 받아보세홍! 이용대상 - 20세 이상 안산시민 운영기간 - 연중 상시(평일 09:00~18:00) *점심시간(12:00~13:00) 제외 서비스 내용 - 주차별 혈압, 혈당, 고지혈검사, 솔트검사, 체성분검사 등 건강측정 - 다영역 상담을 통한 대상자 맞춤 건강증진서비스 제공 - 대사증후군 사전발견 및 건강관리서비스 제공 ✅ 이용방법 *사전예약 필수 - 상록수보건소 1층 통합건강관리실 사전예약 : ☎031-481-5923, 5929, 5935 - 단원보건소 2층 주민건강센.......
홍국 영양제 추천 복용방법 섭취 후기
홍국 영양제 추천 복용방법 섭취 후기 요즘 들어 부모님 건강 얘기 관련해서 자주 듣는 일이 많아지게 됐네요 ㅜㅜ 예전엔 아직 괜찮다는 말로 넘겼는데 이제는 그냥 흘려들을 수가 없더라고요. 얼마 전 엄마한테서 전화가 왔는데, 요즘 갑자기 걷기 운동을 시작하셨다며 몸 관리를 해야겠다고 하시는 거예요?? 웬일인가 싶어서 이유를 물어보니까, 건강검진 결과에서 콜레스테롤 수치가 조금씩 올라가고 있다고 관리가 필요하다는 이야기를 들으셨다고 하더라구요. 엄마 말로는 아직 당장 약을 먹어야 할 정도는 아니지만, 선생님이 지금부터 관리 안 하면 수치가 더 빨리 올라갈 수 있다고 하셨대요. 그 얘기를 듣는데... 와 순간 마음이 덜컥.......
