공놀이
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6 posts대근육 발달에 좋은 유아체육 놀이 추천 찍찍이캐치볼
아이와 집에서 시간을 보내다 보면 자연스럽게 몸을 움직일 수 있는 놀이를 찾게 돼요. 특히 에너지가 많은 시기에는 단순 놀이보다는 신체 활동이 함께 이루어지는 놀이를 찾는 경우가 많아요. 그중에서도 준비가 간단하고 반복하기 쉬운 놀이로 찍찍이캐치볼이 자주 언급돼요. 오늘은 찍찍이캐치볼이 어떤 놀이인지와 대근육 발달과의 연관성을 중심으로 정리해볼게요. 1. 찍찍이캐치볼 특징 찍찍이캐치볼은 공과 패드가 서로 붙는 구조로 되어 있는 도구예요. 공을 던지고 받는 기본 구조 찍찍이(벨크로)로 쉽게 붙는 방식 실패 부담이 적어 반복 놀이 가능 공을 놓치더라도 다시 시도하기 쉬워 처음 공놀이를 접하는 아이들도 부담 없이.......
공놀이와 원반던지기를 한번에 할 수 있는 캐치볼 장난감 플랫볼V4 후기
본 후기는 제품을 지원받아 작성되었습니다. 공놀이와 원반던지기를 한번에! 야외놀이 장난감 플랫볼V4 안녕하세요. 아이와 함께 하는 하루를 기록하고 있는 육아인플루언서 코끼리공장장 입니다. 해질 때쯤이면 선선해져서 야외활동을 하기 너무나 좋죠. 저녁 먹고 아이와 산책도 하고 놀이터 나들이를 하고 있는 중인데요. 이 때 플랫볼을 챙겨가면 원반던지기와 공놀이 두 가지를 할 수 있어 아이와 몸으로 놀아주기 좋더라고요. 자기 전에 신나게 뛰어다니면서 공놀이도하고~ 캐치볼처럼 던지고 받으면서 땀 한번 쭉 빼주고 샤워를 하고 나면 꿀잠 예약해주는 장난감이에요. 플랫볼은 말 그대로 평평한 공이라는 뜻을 가지고 있어요. 이름이.......
11월13일 마포igym 트레이닝노트 - 나아감 & 뒤쳐짐
생각해 보니 다들 빡센 운동시간을 보냈던 월요이었습니다. 아무래도 월요일이고 한 주의 시작이라 저도 욕심을 내었던 듯~ 합니다. 찰랑찰랑 단발머리 성경샘부터 시작하는 마포점 월요일 이야기 ~ 스타트! 1시 성경샘 1. #공놀이 #반사신경 종종 쓰는 방법 중 하나입니다. 집중하게 만들기도 좋고 보이는 걸 반응하도록 유도하기도 좋고 ~ 생각보다 재미도 있습니다. 배구공 농구공을 이용한 점프, 사이드, 앞뒤 런지 패스는 단순한 런지 계열에서 리듬과 반응도 함께 되는 복합 운동입니다. 2. #힙드라이브 #물구나무서기 #행잉레그레이즈 제주/일본/감기 연타의 여파인 건지 어느 정도 힙드라이브로 체공시간을 만들었던 성경샘인데 다리를 전.......
10월23일 마포피티 아이짐 - 유준lee의 송구가 되던날?
자신감이라는 게 얼마나 운동능력치에 영향을 주는지 스포츠 경기에서 쉽게 확인할 수 있습니다. 성향 자체가 자신감이 뛰어난 사람도 있겠지만.. 사실 많지는 않죠. 연습과 반복 훈련을 통해서 잘해지고 익숙해지면서 자신감을 얻는 경우가 가장 많을 겁니다. 좋아하지만 기회가 없었고 연습하면서 20개 중 2~3개를 글러브로 포구 송구 하던 유준이 입니다. 이제는 20개 중 2~3개 외에는 다 성공하고 있습니다. 오늘도 학교에서 뭔가를 했는데 자기가 꽤 나 멀리서 타깃에 셔틀콕 넣었다고 자랑을 합니다. (웜업 하면서도 이 얘기를 얼마나 하고 싶어 했는지 눈치가 ㅋㅋ) “재미가 없어서 하기 싫어요” 라는 말 ~ 참 많이 들어봤었던 얘기입니.......
