다이어트 최화정 오이김밥 만들기 낙지젓갈 요리 김밥재료By 하우매니 심플레시피 | 2024년 5월 29일 | 음식정보다이어트 최화정 오이김밥 만들기 낙지젓갈 요리 간단한 김밥재료 다이어트해야는데 어제도 요리샘들과 집에서 건강한 음식들 잘 먹고 수다 떨다가 너무 건강하게 먹어서그런지 배고프다고해서 저녁에는 외식하려고 나갔다가 과식을 해서 급 반성 중이랍니다. 오늘도 선배님들과 모임이 있어서 또 외식을 해야 해서 걱정입니다. 조금 먹으면 되지~ 그러는데 그게 조절이되면 다이어트라는 말조차 없었겠지요...ㅎㅎ 오늘 모임까지만 잘 먹고, 내일부터는? 걷기 운동도 열심히 하고 6월에 있을 제주 올레길 투어 대장정을 위해 걷기 운동 열심히 해서 체력을 좀 만들어야겠습니다. 많은 맛있는 음식들과 많은 다이어트 제품들 레시피들이 있는데 계.......오이김밥만들기(8)다이어트저녁(16)최화정다이어트(1)김밥종류(19)최화정오이김밥만드는법(1)다이어트김밥만들기(2)다이어트요리(96)간단한김밥(17)다이어트음식(80)오이김밥레시피(6)최화정오이김밥(9)다이어트김밥(18)김밥재료(46)오이김밥(14)오이요리(72)최화정 오이김밥 만들기 김밥 단촛물 비율 다이어트 김밥By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 5월 15일 | 음식정보최화정 오이김밥 만들기 최화정 오이김밥 단촛물 만들기 최화정 다이어트 김밥 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 요즘은 오이가 나오는 계절이라 냉장고에 몇 개씩 구비해 두고 있어요. 얼마 전에 너튜브에서 최화정 씨가 최화정 통오이김밥 만들기를 해주셨어요. 밥에 단촛물을 섞어 양념을 하고 통오이를 그대로 사용해서 만드는데요. 아름다운 건 무조건 간단해야 한다면서 밥과 오이만 있으면 되니 쉽게 만들 수 있고, 아삭아삭한 식감이 완전 좋아요. 2kg는 빠진다면서 살이 안 빠질 수가 있겠냐며.. ㅋㅋㅋ 김밥 2줄에 저는 밥 260g을 사용했는데요. 밥이 조금 들어가고 오이가 들어가니 확실히 포만감이 있고 배가 부르더라고요. 최화정.......단촛물비율(6)김밥단촛물(8)오이김밥(14)땡초된장(1)최화정오이김밥(9)김밥(130)최화정다이어트김밥(1)단촛물만들기(5)다이어트김밥만들기(2)오이김밥만들기(8)최화정김밥(1)다이어트김밥(18)김밥만들기(78)최화정김밥만들기(1)