상처
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34 posts계속 상처 주는 친구, 정리해야 할 때 신호 7가지
친구라서 참았고, 오래된 사이니까 이해했고, 나만 예민한 거라고 넘겨왔는데요. 이상하게 그 친구만 만나고 오면 기분이 가라앉고, 말 하나하나가 계속 마음에 남더라구요. 그게 반복되다 보니까 알겠더라구요. 이건 우정이 아니라 소모라는 걸요. 1.농담이라면서 꼭 나를 깎아내림 “야 그건 농담이지~” “너 왜 이렇게 예민해?” 근데 웃으면서 던진 말들이 외모, 능력, 연애 집안 사정 이런 걸 꼭 건드려요. 웃으라고 한 말인데, 나는 집에 와서 계속 생각나면 그건 농담 아니더라구요. 2. 내 기쁜 일엔 시큰둥, 불행엔 관심 많음 좋은 일 이야기하면 “아 그렇구나~” 하고 끝. 근데 힘든 일 생기면 갑자기 연락 잦아지고, 질문 많아지고. .......
살아있는 하루가 이미 선물입니다
왜 우리는 대화에서 늘 상처받을까? 사람은 말 때문에 상처 받는 게 아닙니다 내 말이 들리지 않았다고 느낄 때... 마음이 무너집니다. 옳고 그름을 따지기 전에 단지 마음이 존중받고 싶은 겁니다. 그래서 대화는 설득의 기술이 아니라 존중의 태도입니다. 대화의 가장 기본은 '이기는 것'이 아니다 대화의 기본은 말을 잘하는것도, 논리로 이기는 것도 아닙니다. 끝까지 듣는 것, 정리되지 않은 말 속에도 사람의 마음은 항상 한가지로 모여 있습니다. '아~그런 얘기였구나~' 이한마디는 상대를 바꾸는 말이 아니라 관계를 살리는 말입니다. 경청에 대하여... 사람들은 경청을 상대를 위한 배려라고 생각합니다. 하지만 진.......
베타딘 포비돈 스프레이 차이점
베타딘, 같은 이름이지만 전혀 다른 제품이에요 안녕하세요 여러분 :) 오늘은 우리가 일상에서 자주 사용하는 소독제, 베타딘에 대해 알아보려고 해요. 베타딘은 상처에 바르는 노란 액체로 익숙하지만, 최근에는 감기 초기에 목이 따가울 때 사용하는 인후 스프레이도 많이 쓰이고 있죠. 겉으로 보기에는 비슷해 보일 수 있지만, 두 제품은 사용 목적도, 적용 부위도 완전히 다르답니다. 헷갈려서 잘못 사용할 경우 오히려 자극이나 부작용이 생길 수 있기 때문에 정확한 정보가 꼭 필요해요. 베타딘 포비돈 – 상처 소독에 사용하는 외용 소독제 베타딘액은 포비돈 요오드라는 살균 성분이 들어 있는 외용 소독제예요. 상처, 화상, 찰과상 등 피.......
노스카나겔 20G 사용법 연고
피부에 상처가 생긴 후 가장 신경 쓰이는 건 바로 ‘흉터’죠. 작은 상처라도 자칫하면 오랫동안 흔적이 남아서 외관상 신경 쓰일 뿐만 아니라 피부 자신감에도 영향을 줄 수 있어요. 그래서 상처가 아물고 난 후에는 흉터 관리를 어떻게 하느냐가 정말 중요한데요, 이럴 때 약국에서 쉽게 구할 수 있는 흉터 전용 연고들이 많은 분들의 선택을 받고 있어요. 오늘은 그중에서도 오랜 시간 꾸준히 사랑받아온 제품, ‘노스카나겔’에 대해 자세히 알아보려고 해요. 노스카나겔 20G 노스카나겔(Noscarna Gel)은 동아제약에서 만든 흉터 치료용 연고(겔)로, 상처 치유 후 생긴 흉터나 켈로이드, 여드름 자국, 수술 자국 등에 사용할 수 있는 일반의.......
