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6인용 미니 밥솥, 쿠첸 브레인 Brain 깔끔하네

6인용 미니 밥솥, 쿠첸 브레인 Brain 깔끔하네

6인용 미니 밥솥, 쿠첸 브레인 Brain 깔끔하네 우리나라 사람들은 밥심으로 힘을 내죠. 우리나라 사람들의 주식은 밥입니다. 쌀밥부터 잡곡밥 등 종류도 다양하게 즐길 수 있는데 최근 다양한 대체식품들이 많아 쌀의 수요가 줄어들었다고는 해도 아직도 밥은 대한민국 국민들의 주식입니다. 그래서 저 역시도 매일 하루 세끼 밥을 꼬박꼬박 챙겨먹고 있는데요. 이런 밥은 어떻게 지었느냐에 따라 그 맛이 달라집니다. 제가 어릴적에는 아궁이에 불을 떼고 그 위에 솥을 올려 매번 힘들게 밥을 해먹었었습니다. 그 후에 압력밥솥이라는게 나와서 가스레인지로 밥을 했었고 또 시간이 지나며 기술이 발전해 전기밥솥의 시대가 열렸죠. 저는 개인적.......

42일차, 배터지겠네

42일차, 배터지겠네

공복 필라테스 하고 아침은 그케 배 안고파서 요거트+견과류+프락토 올리고당 그리고 지난번에 그렸던 꽃 어찌저찌 완서엉 점심도 간단하게 맛밤에 요거트+견과류+프락토 올리고당 하루종일 커피가 생각나서 이디야 아아한잔 ㅋㅋ 저녁은 좀 많이 배고파서 요거트 듬뿍+견과류+프락토 올리고당 그래도 배고파서 상추밥에 콩나물 부추무침 먹었습니당 콩나물 부추무침은 절반만 그케 먹고나니 배터질거같아서 산책 4천보 ㅎㅎ 걷기도 힘들정도로 진짜 너무 배불 그리고 오늘은 0.1kg 증가했네욤 오늘은 적당히 먹어야쥐 운동: 필라테스 50분, 걷기 14,893보

자취생 식단 즉석밥 발아 현미밥 간편식

자취생 식단 즉석밥 발아 현미밥 간편식

자취생 식단 즉석밥 발아 현미밥 간편식 제가 한국 직장에 취업하고 다시 서울에서 자취를 시작하면서 여러가지 주방 가전 아이템을 다 들고 왔거든요. 요리를 자주 할 것 같다는 생각이 들어서 그랬었는데, 막상 일을 시작해 보니 그럴 시간적 여유가 되지 않을 때가 많더라고요. 근데 원래 제가 식단 관리 하면서 탄수화물을 좀 조절하고 있었어서, 밥솥을 가져 오지 않았답니다. 요즘은 즉석밥 종류도, 브랜드도 참 다양하죠? 선택하는 기준이 딱히 있는 편은 아닌데, 그냥 가격적인 부분과 맛, 그리고 잡곡 위주로 선택하고 있어요. 지금 집에 있는 밥은 흰 쌀밥이 가끔 먹고 싶기는 해서 그건 더미식이 제 입맛에 잘 맞아서 더미식으로 몇 개.......

[오늘의도시락]양념볶음 불고기덮밥

[오늘의도시락]양념볶음 불고기덮밥

안녕하세요 밍구입니다 몇일동안 바빠서 도시락을 먹지 못했어요 오랜만에 도시락을 먹으니 더 맛난 느낌입니다 ㅎㅎㅎ [오늘의도시락]은 양념 볶음 불고기덮밥입니다 고기는 언제나 옮죠 ㅎㅎㅎ 이번엔 양념이 되어 있는 고기라 밥과 비벼먹기 참 좋더라구요 양념불고기는 부담없이 먹을 수 있는 반찬이죠 간단하게 고기 볶아서 밥위에 올린 후... 깨를 좀 뿌렸더라구요 ㅎㅎㅎ 반찬은 김치면 끝입니다 더 필요한 게 없어요 ㅎㅎㅎ 이미 양념이 되어 있기 때문에 반찬이 없어도 됩니다 김하나 있으면 정말 끝이에요~ 양반김.... 난 양반이니까!!! 밥도 눌러 담았나봐요 양이 많군요 와이프 덕분에 오늘도 배부른.... 점심이 됐어요