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사고 후 벌써 한달, 두발로 걷기 연습 흉터 두려워도 괜찮아 D+34
사고가 난지 34일이 지났다. 아직은 왼쪽 무릎을 굽힐수 없는 상태이고, 목발을 짚고 두발로 서 있을수 있지만 15분 넘게 서 있으면 상처 부위에 통증이 심해진다. 지난주 수요일 정형외과 의사샘을 만났다. 내 왼쪽 다리 상태를 살펴 보더니, 목발을 이용해서 두발로 걸어도 된다고 하셨다. (다만 아직 3주동안 무릎은 절대 굽히면 안된단다) 진료실에서 의사샘이 자기 앞에서 두발로 걸어 보라고 했다. 수술을 받은 뒤 3주만에 왼쪽 발로 걸어 보려고 하니, 발에 감각도 안느껴지고 무서웠다. "N'aie pas peur" '겁내지마. 내가 손잡아 줄게' 라고 하셨다. 겁내지마, 이 한마디에 울컥.. 그의 따듯한 미소에, 다시 한.......
엉덩이 저림 증상, 오래 앉아 있을 때 잦아진다면?
#엉덩이저림증상 #좌골신경통 #좌골신경통증상 #좌골신경통정형외과 엉덩이 저림 증상, 오래 앉아 있을 때 잦아진다면? 허리 통증과 허리 및 엉덩이 저림 증상이 다리까지 타고 내려오면 많은 분이 허리디스크나 혈액순환 장애 등을 의심합니다. 그러나 우리 몸에서 가장 길고 굵은 말초신경이 자극되는 좌골신경통이 원인일 수 있어 정확한 진단이 필요합니다. 특히 좌골신경통은 근본적인 원인에 따라 치료법도 조금씩 달라지는 상황입니다. 그래서 오늘은 좌골신경통 원인과 증상, 치료법 등을 아래 본문에서 자세히 설명해 드리겠습니다. 좌골신경통은 허리에서 하지로 뻗는 신경이 자극되는 질환이다. 좌골신경은 척추4번/5번부터 천추3번까.......
관절보궁가격 효능 및 복용 방법 정보
소정의 원고료를 지급받았습니다 관절보궁가격 효능 및 복용 방법 정보 저는 몇 달 전까지만 해도 관절 통증이라는 단어는 저와는 아직 거리가 있다고 생각했는데요. 다른 사람들이랑 비슷하게 부모님이 60대를 들어서시면서 겪는 문제라고 생각했거든요. 하지만 어느 날 저녁에, 퇴근하는 길에 버스를 오르다가 갑자기 무릎에서 이상한 소리가 나면서 함께 순간적으로 다리에 힘이 풀리는 경험을 하게 되었어요. 일시적인 증상으로 생각했지만 이후에 갑자기 걸을 때 무릎이 뻐근하거나 시큰거리는 문제가 자주 느껴지더라고요. 그래서 집 근처에 있는 정형외과를 방문해서 살펴보았더니 무릎을 다친 건 아니지만 체중 조절과 식습관 개선이 필.......
무지외반증 수술 예방법 교정운동
하루 종일 우리 몸을 지탱해주는 ‘발’, 얼마나 신경 쓰고 계신가요? 사실 많은 분들이 발 건강에 대해서는 간과하고 계세요. 그중에서도 겉보기엔 사소해 보이지만 방치하면 큰 불편을 초래하는 질환, 바로 무지외반증입니다. 예쁜 신발, 높은 굽을 자주 신는 분들이라면 특히 더 주의가 필요해요. 오늘은 많은 분들이 겪고 있지만 정확히 알지 못했던 무지외반증의 원인, 증상, 치료법, 예방법까지 하나하나 자세히 알려드릴게요 무지외반증이란? 무지외반증(Hallux Valgus)은 엄지발가락이 바깥쪽으로 휘면서 발 안쪽 뼈가 돌출되는 질환이에요. 이 돌출된 부위는 신발에 눌려 통증이 생기거나, 심할 경우 염증, 물집까지 생길 수 있죠.......
