Posts
64 posts
참치포케 만들기 포케 뜻 다이어트 레시피 캔참치 요리
참치포케 만들기 포케 뜻 다이어트 레시피 캔참치 요리 포케 뜻은 하와이 말로 자른다는 의미를 가져서 생선의 자투리를 잘게 잘라서 여러 가지 재료를 섞어서 먹는 데서 유래가 되었답니다. 포케 보울(POKE BOWL)을 줄인 말로 미국 하와이에서 시작한 비빔밥 같은 메뉴인데요. 하와이는 일본인들도 많이 살아서 참치회, 연어 회도 자연스럽게 먹게 되어서 참치 포케, 연어 포케도 있는데요. 참치회는 아니어도 캔 참치를 활용해서 참치포케 만들기 해 봤습니다. 연어회나 참치회로 만들어도 되고, 연어장을 올려도 좋고 참치를 간장 소스로 마리네이드 해서 올려도 됩니다. 요즘은 샐러드전문점에서 다이어트식으로도 많이 팔아서 아들도 회사에.......
고추 참치 크림 파스타 만들기 고추참치 요리
크림파스타 만들기 참치파스타 고추참치 크림파스타 레시피 고추참치 요리 크림 소스는 조금.. 느끼하다고 생각하시는 분들도 맛있게 드실 수 있는 간단한 파스타요리 알려드릴게요 요즘 생크림 가격도 후덜덜이더라고요 뭐든 안 오른 게 없다며...ㅠㅠ 생크림 없이 우유로 고소한 맛을 내고 매콤하면서도 달짝지근한 고추참치를 더해서 만든 고추참치파스타 되겠습니다 ^^ 마늘과 양파 향도 은은하게 나고 감칠맛이 살아있어서 입에 착~ 붙는답니다 고추 참치 1캔과 우유만 있으면 뚝딱 파스타만들기 할 수 있어요~! 조합이 살짝 신박하다 생각하실 수 있지만 맛을 보면 은근 어울리는데? 싶을거에요~ 정말 어떤 메뉴든 재료만 조금씩 바꿔주면.......
오이 참치비빔밥 만들기 마이네임이즈가브리엘 동원맛참 참기름참치 간단 참치 요리 레시피
오이 참치비빔밥 만들기 마이네임이즈가브리엘 동원맛참 참기름참치 간단 참치 요리 레시피 참치 요리를 종종 하다 보니 참치캔을 좀 넉넉히 쟁여두는 편입니다. 특히 요즘 동원맛참을 즐겨 먹고 있는데요. 이번에 JTBC 마이네임 이즈 가브리엘 이라는 프로를 보니 제가 먹는 동원맛참으로 만드는 참치비빔밥이 나오더라고요. 여기 마이네임이즈가브리엘 참치가 바로 동원맛참입니다. 맛있는 동원맛참의 맛을 알고 있으니 군침이 확 돕니다. 저는 방송과 똑같이 만들지는 않고 평소에도 즐겨 먹는 오이참치 비빔밥에 자주 넣어 먹는 편이라 제가 만들어 먹는 간단요리 참치레시피로 소개합니다. 만들기 쉽고 맛있으니까 꼭 만들어 보세요. 제품 소.......
스팸 참치마요덮밥 참치마요 만들기 참치캔 간단 요리
스팸 참치마요덮밥 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 명절 연휴는 잘 보내고 계신지요. 긴 것 같은 연휴가 벌써 다 지나가고 이제 하루밖에 남지 않았어요. 명절에 음식을 많이 만들게 되면 밥하는 것도 쉬고 싶기도 해서 외식도 하고 밖에 나가는 게 귀찮을 때는 간단한 메뉴를 찾게 돼요. 이번에 보여드릴 레시피는 참치캔 간단 요리 참치덮밥 만들기예요. 참치나 스팸은 상비하기에 좋아서 언제나 요리에 활용할 수 있는데요. 간단 참치캔 요리로 덮밥을 종종 만들어 먹어요. 간단 참치요리로 밥 위에 참치마요를 올리고, 양파소스와 스크램블 에그를 올린 후 마요네즈를 뿌려서 쓱쓱 비벼 먹으면 한그릇음식으로 뚝딱 완성이 돼요. 이번에.......
