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먹는 콜라겐 추천 비피움 레티놀 콜라겐 이너뷰티 루틴
먹는 콜라겐 추천 비피움 레티놀 콜라겐 이너뷰티 루틴 요즘 뷰티 트렌드에서 가장 이슈가 되고 있는 키워드는 이너뷰티 자기관리인데요. 이를 위해서 식단이나 운동, 스킨케어에 대한 관심이 높아지고 있는 것 같아요. 그래서 #비피움 #먹는레티놀 콜라겐 추천해드리려고 해요. 레티놀이 콜라겐 합성 촉진, 상피세포와 점막 기능 유지에 도움 등 매끈하고 결점없는 피부를 선사해주기 때문에 화장품으로 많이 접해보셨을텐데요. #레티놀 과 콜라겐을 함께 섭취하면 더욱 시너지 효과가 있을 것 같아요. 무엇보다도 하루 한포로 챙길 수 있으니깐 귀차니즘이 만연한 저도 이너뷰티 루틴으로 챙기고 있습니다. 비피움 레티놀 콜라겐 최근에 먹는 레.......
올리브영 슬로우에이징 잡티케어 루틴 넘버즈인 글루타치온 앰플
본 포스팅은 올리브영으로부터 제품 및 원고료를 제공받아 작성하였습니다. 요즘의 관심사는 저속노화가 아닐까 싶은데요. 최근 젤 핫한 트렌드이면서 꾸준히 실천하기 위해 식단과 운동을 관리하시는 분들 많으실거 같고요. 천천히 나이 드는 것을 의미하는 저속노화를 통해 저 또한 건강하게 몸을 가꾸고자 노력하고 있는데요. 이런 트렌드에 맞춰 올리브영에서도 4월 한 달 동안 슬로우에이징 프로모션을 진행한답니다! 이제는 몸뿐만이 아니라 여기에 맞춰 피부 또한 저속노화에 발 맞춰야 하잖아요. 올리브영에서는 '피부속도 나만의 루틴으로, As SLOW As Possible 라는 슬로건과 함께 슬로우에이징 루틴을 제안하며 제품까지 큐레이.......
먹이는 게 좋은 로이
행복자가발전소의 2024년 12월 12일 목요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 일단 밥부터 하장! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 저는 루틴을 잘 만드는 편입니다. 이게 시간을 효율적으로 만들어주거든요. 요즘은 눈 뜨면 밥하고 빵 먹고! 주로 이런 루틴입니다. 밥을 해서 먹으면 될 것 같지만 그럼 15분 가량 식사 시간이 늦어져서 소화도 늦어지고, 그만큼 운동에도 지장을 준다는 거죠. 그리고 이게 건강에 좋은지는 헷갈리는데, 빵을 먹으면 혈당이 빨리 올라서 운동할 때 힘이 더나는 느낌이랄까? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 아무튼 아침에 빵 먹는 것을 좋아합니다. 현재 시간 5시반! 30분.......
이리 저리 하루 하루 보내기
1. 최근에는 딱히 할 말도 없고 쓸 것도 없습니다. 뭐라도 고민해서 쓰면 되긴 하는데요. 굳이 그러려고 하지 않고 있습니다. 에세이같은 경우에는 개인적인 건 위주인데요. 2. 너무 노멀하게 살고 있나봅니다. 누구를 만나는 것도 아니고요. 그러다보니 에피소드가 없나 봅니다. 열심히 하고 있는 건 있습니다. 3. 그다지 결과가 아직은 좋지는 못하는데요. 매일같이 오전 1시간 정도는 트레이딩을 하고요. 이런 건 보통 젊을 때 시작하던데요. 하다보니 이제서야 하고 있네요. 4. 다 잃어도 된다는 생각으로 10만 원 갖고 합니다. 이리저리 좌충우돌하면서 하고 있네요. 한지는 한 달정도 된 거 같은데요. 아직까지는 9만 원 이하로 내려간 적.......
