PT
Posts
127 posts
청주 용암동 pt, 나를 위한 확실한 선택
안녕하세요! 요즘 날씨가 부쩍 변덕스러워지면서 건강 관리에 대한 관심이 부쩍 늘어난 것 같아요. 저 역시 평소 운동을 참 좋아해서 여러 곳을 다녀봤지만, 이번에 정말 제대로 된 곳을 발견하게 되었답니다. 바로 청주 용암동에 위치한 브로피트니스 용암점인데요, 사실 저만 알고 싶은 아지트 같은 곳이지만 워낙 수업 퀄리티가 훌륭해서 이렇게 진솔한 후기를 남겨보려고 해요. 처음 이곳을 방문했을 때 느꼈던 첫인상은 마치 고급 호텔 로비에 들어선 것 같은 세련된 분위기였어요. 운동을 좋아하는 사람이라면 누구나 설렐만한 300평 규모의 광활한 공간이 펼쳐지는데, 인테리어가 정말 예뻐서 운동할 맛이 절로 나더라고요. 사실 시설도 시.......
중랑구 망우역 헬스장PT 추천 완벽했던곳
중랑구 망우역 헬스장PT 추천 완벽했던곳 요즘 들어 체력이 예전 같지 않다는 생각이 자주 들었습니다. 일에 집중하다 보면 하루 종일 앉아 있는 시간이 길어지고, 자연스럽게 몸이 무거워지는 느낌도 들더라고요. 그래서 운동을 다시 시작해야겠다고 마음먹고 여러 곳을 비교해보다가 직접 방문해본 중랑구 망우역 헬스장이 있어 이렇게 후기를 남겨보려고 합니다. 단순히 시설만 보고 선택한 곳이 아니라 운영 방식과 트레이너진까지 살펴보고 결정했기 때문에 실제로 다니면서 느낀 점을 정보 형태로 정리해보려고 합니다. 처음 방문했을 때 가장 인상 깊었던 부분은 헬스장 분위기였습니다. 일반적으로 헬스장은 지하에 위치한 경우가 많아 답.......
유청펩타이드 WH-3 간단한 섭취로 매일 건강관리를
매년 건강검진을 하고 있는데 그때마다 줄어드는 근육량 때문에 고민이 많은 50대입니다. 아직까지 현역에서 사무직으로 일하고 있고 30년간을 같은 업무를 하다 보니 따로 운동을 챙겨주지 않으면 근력이 떨어지기 십상인 것 같더라고요. 그러니 자꾸 먹는 족족 살만 찌고 체력은 점점 떨어지는 것 같고.. 전에는 허벅지 튼튼하단 소리 많이 들었는데 최근에는 팔다리가 정말 가늘어진 것 같더라고요. 이대로 가다가는 몸 상태가 빠르게 안 좋아질 것 같아서 운동을 결심하게 되었답니다. 일단 적어도 일주일에 세 번은 공원에서 걸으려 노력하고 있고요. 근력운동을 챙겨야 될 것 같아서 PT도 등록했습니다. 근데 주변사람들 이야기 들어보니, .......
[연애의 참견] 운동 천재 남편을 위한 완벽 내조 가이드: 피겨 지상훈련도 척척!
연애의 참견에서 볼 법한 우리 남편의 반전 매력 안녕하세요! 오늘은 마치 인기 예능 프로그램인 연애의 참견에 나올 법한 아주 특별하고도 기분 좋은 사연을 바탕으로 이야기를 나누어보려고 합니다. 보통 연애의 참견이라고 하면 갈등이나 고민 상담이 주를 이루지만, 때로는 이렇게 자랑하고 싶은 배우자의 모습 때문에 행복한 고민에 빠지는 경우도 있죠. 오늘 사연의 주인공은 피겨 스케이팅장에서 지상훈련을 받는 남편분을 두신 아내분입니다. 피겨 스케이팅은 보기에는 우아하지만 그 이면에는 엄청난 강도의 지상훈련이 존재합니다. 맨몸 아크로바틱부터 재활 PT 수준의 고난도 동작까지 소화해야 하는데요, 다른 회원들이 고통에 비명.......
