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박성광 아내 이솔이 다이어트 몸매관리 엉덩이 운동 비법 힙딥 고민 고백 “이 운동으로 채워요”
박성광 아내 이솔이, 힙딥 고민 고백… “이 운동으로 채워요” 방송인 박성광의 아내 이솔이가 힙딥(Hip-dip) 고민을 털어놓으며 이를 개선하기 위해 중둔근 운동을 꾸준히 하고 있다고 밝혔어요. 최근 유튜브 채널 *‘이솔이 leesolyi’*에 올라온 브이로그에서 이솔이는 “봄이 오고 있는데 힙딥이 신경 쓰인다. 그래서 중둔근 운동을 열심히 하고 있다”라고 전했는데요. 힙딥을 채우기 위한 그녀의 운동법이 화제가 되고 있어요. --- 📌 힙딥이란? 힙딥(Hip-dip)은 골반과 허벅지 사이 움푹 꺼진 부분을 뜻하는데요. 선천적으로 골반뼈 구조에 따라 나타나기도 하지만, 특정 운동을 통해 보완할 수 있어요. 이솔이는 “근력 운동 20분, 유.......
'168cm 47kg' 안은진, 군살 없는 비키니 자태 몸매 다이어트 관리 비결은?
'168cm 47kg' 안은진, 군살 없는 비키니 자태… 어떻게 관리했을까? 자연 속에서 빛나는 안은진의 비키니 자태 배우 안은진이 완벽한 몸매를 뽐내며 팬들의 관심을 한 몸에 받고 있습니다. 최근 그녀는 자신의 SNS를 통해 여행 중 찍은 여러 장의 사진을 공개했는데요. 특히 코발트블루 비키니를 입은 모습이 돋보이며, 건강미 넘치는 분위기로 눈길을 끌었습니다. 공개된 사진 속에서 안은진은 자연을 배경으로 여유로운 시간을 보내고 있습니다. 광활한 하늘과 푸른 바다가 어우러진 장면 속에서 그녀는 머리를 질끈 묶고 하늘색 긴 수건을 둘러 한층 청량한 느낌을 더했습니다. 군살 하나 없는 탄탄한 몸매는 많은 이들의 감탄을 자.......
나인뮤지스 출신 현아, 출산 후 몸매 근황 인스타 공개 “관리했지만 70kg 넘었다” 포미닛 현아 아님
나인뮤지스 출신 현아, 출산 후 근황 공개… “관리했지만 70kg 넘었다” 걸그룹 나인뮤지스 출신 현아가 둘째 출산 후의 변화를 솔직하게 공개해 화제를 모으고 있다. 출산 후 몸무게 변화부터 괌 여행, 셋째 출산 권유까지 그녀의 일상이 많은 팬들의 관심을 받고 있다. --- 현아, 둘째 출산 후 변화 고백… “관리했지만 70kg 넘었다” 현아는 지난 24일 자신의 인스타그램을 통해 “2023.2.23➡️2025.2.23 tmi 넘치는 단아기록✏️”이라는 글과 함께 여러 장의 사진과 영상을 공개했다. 사진 속 현아는 출산 전후의 모습을 비교하며 솔직한 변화를 기록했다. 특히 출산 후에도 꾸준히 관리를 했지만 70kg을 넘겼던 시기가 있었다는 사실을.......
최준희 성형과 30kg 감량 후 모델 데뷔! 그녀의 다이어트 비법은?
최준희, 30kg 감량 후 모델 데뷔! 그녀의 다이어트 비법은? 안녕하세요, 여러분! 오늘은 배우 고(故) 최진실의 딸이자 인플루언서인 최준희 씨의 놀라운 변신에 대해 이야기해보려고 해요. 최근 그녀는 무려 30kg을 감량하고 모델로 데뷔했다는 소식을 전했는데요, 함께 자세히 알아볼까요? 최준희 씨의 다이어트 여정 최준희 씨는 과거 루푸스병 투병으로 인해 체중이 증가했었는데요, 최근 그녀는 자신의 인스타그램을 통해 "70kg 돼지가 30kg 살 빼고 성형까지 뚝딱하면 생기는 일=모델 데뷔"라는 글과 함께 다이어트 전후 사진을 공개했어요. 그녀는 다이어트 비법으로 **애사비(사과 발효 식초)**를 즐겨 마시고, 꾸준한 운.......
