몸매 관리
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"엉덩이 운동 얼마나 한 거야?" 블랙핑크 리사 호캉스 수영복
최근 블랙핑크 리사가 20대의 마지막 생일을 맞아 초호화 파티를 즐겼는데요. 낭만적인 분위기 속에서 리사는 진주와 젬스톤이 수놓아진 수영복으로 인어공주를 연상케하는 패션을 선보여 화제를 모았어요. 눈길을 끌었던 블랙핑크 리사 수영복 패션은 이번이 처음이 아닌데요. 호캉스 수영복 며칠 전 그녀는 인스타를 통해 화려한 스트라이프 배색의 비키니를 입고 호캉스를 즐기는 모습을 공개해 모두를 놀라게 했어요. 워낙 몸매 좋기로 유명한 월드 스타지만 엉덩이가 훤히 드러나는 수영복 하의로 아찔한 포즈를 취했거든요. 돈으로 살 수 없어 보이는 탄탄한 몸매를 돋보이게 했던 리사 수영복 브랜드는 록시(ROXY) 제품이에요. ROXY 선셋.......
36세 박보영 몸매 관리 비결, 158cm 41kg 유지하려 배경화면까지 바꾼 사연
36세라고는 믿기지 않는 박보영의 독보적인 자태 안녕하세요! 오늘은 정말 많은 분이 사진을 보고 깜짝 놀라셨을 법한 소식을 들고 왔습니다. 바로 배우 박보영 씨의 이야기인데요. 여러분, 36세 나이에 158cm, 41kg이라는 수치를 유지한다는 게 정말 가능하다고 생각하시나요? 최근 박보영 씨가 하와이 여행 중에 공개한 사진들을 보면 그게 현실이라는 걸 바로 깨닫게 됩니다. 수영복 차림으로 등장한 그녀의 모습은 20대 데뷔 시절과 다를 바가 없어서 온라인 커뮤니티가 그야말로 발칵 뒤집혔거든요. 팬들 사이에서는 "도대체 비결이 뭐냐", "세월을 혼자 역행하는 것 같다"는 반응이 쏟아지고 있는데요. 사실 저도 그 비.......
"확 달라진 얼굴?"… 조금씩 관리하고 있다 고백한 여배우, 디톡스 다이어트 근황
조금씩 관리하고 있어요 단 한 마디로 수백만 명의 호기심을 한 번에 잠재운 여배우의 솔직한 고백이 있었습니다 바로 배우 손나은 님의 이야기입니다 키 168cm에 46kg의 그녀는 현재 에이핑크 출신 배우로 꾸준한 사랑을 받고 있죠 데뷔부터 남달랐던 존재감 2011년, 갓 18살이 된 나이에 걸그룹 에이핑크로 데뷔한 손나은 님 수많은 히트곡을 함께 만들며 그룹의 비주얼이자 센터로 활약했는데요 특유의 청순하고 고양이 같은 이목구비, 그리고 흠잡을 데 없는 피지컬로 당시부터 이미 '워너비'로 불렸죠 하지만 해가 거듭될수록 대중들 사이에서는 조금씩 달라 보인다는 시선이 생겨났습니다 2018년, MBC '라디오스타' 출.......
추성훈 운동 루틴 따라 하며 몸매 관리 식후 혈당 관리까지 신경 쓴 이유
날씨가 부쩍 따뜻해지면서 가벼운 옷차림에 맞춰 몸매 관리를 시작하려는 분들이 많아지는 시기입니다. 저 역시 거울을 볼 때마다 예전 같지 않은 라인 때문에 고민하던 중, 평소 관심 있게 보던 추성훈 운동 루틴 영상을 다시 찾아보게 됐습니다. 나이가 무색할 정도로 압도적인 피지컬을 유지하는 그만의 철저한 관리법을 보며 단순한 운동 이상의 '시스템'이 필요하다는 걸 절실히 느꼈거든요. 사실 무작정 땀만 흘린다고 해서 몸이 금방 바뀌는 건 아니더라고요. 특히 서킷 트레이닝 위주로 구성된 추성훈 운동 루틴은 에너지 소모가 워낙 크기 때문에, 우리 몸이 영양소를 어떻게 받아들이고 활용하느냐에 따라 결과가 달라지더라.......
