건강한 간식
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고열량 걱정되는 추석엔 제스프리 키위 과일선물세트 추천해요.
안녕하세요 운동하는 직장인 세리나입니다. 여러분, 추석 연휴도 코앞으로 다가왔는데 추석선물 잘 준비하고 계신가요? 매해 명절마다 어떤 선물을 준비할지, 긴 연휴 중 가족 간식으로 뭘 준비해야 할지 고민이 많으실 텐데요. 올해는 맛과 건강 모두 챙길 수 있는 추석선물을 준비해 보시는 건 어떠세요? 이제 가족들 환절기 건강을 슬슬 챙겨야 하는 때이기도 하고, 저속 노화 식단에도 관심이 많아서 올해 저는 우리 가족 건강을 생각해 맛과 영양이 꽉 차있는 추석 과일, 최고 품질의 키위가 담긴 제스프리 추석 선물세트를 선택해 봤어요! 여러분은 제스프리 키위가 20가지의 천연 비타민과 미네랄이 꽉 차있는 “밀도 푸드”라는 사실, 알.......
추석선물세트 효 도라지정과 명절선물세트 건강한 간식 추천
명절선물세트 효 도라지정과 건강한 간식 추천 추석선물세트 추석이 다가오면 어떤 선물이 마음을 잘 전할 수 있을지 고민하게 됩니다. 그럴 때마다 항상 받는 사람의 입장에서 '이 선물을 받으면 기분이 어떨까?'를 먼저 생각합니다. 많은 명절선물세트가 있겠지만 단순히 화려하거나 값비싼 것보다 건강과 마음, 품격까지 느낄 수 있는 선물이 진정 가치 있는 선물이라고 믿습니다. 올해는 정성 가득한 수제 도라지정과를 명절 선물세트로 선택했는데요. 한자연 도라지정과는 대한민국 공식 한식 명인이 30년 경력과 자부심을 담아 직접 수제 제작한 건강한 제.......
단호박 와플 만들기 NO 밀가루 브런치 와플메이커 사용
단호박 와플 만들기 ® 글·사진 by 유나스테이블 / NO말가루로 만든 건강한 브런치 레시피 와플메이커 사용해 만든 단호박 와플 만들기 모양이 예뻐 더 맛있게 느껴지는 브런치 메뉴, 와플 내가 어렸을 적에는 '와플'은 없었다. 내가 이 요리를 처음 본 건 대학생이 된 후 유럽 여행을 가면서였다. 외국 사람들이 먹었던 예쁘장한 모양의 이 요리. 처음에는 예쁜 모습 때문에 궁금했던 요리이고 먹은 후에는 그 맛에 반했던 요리이다. 와플은 달콤한 향과 바삭한 식감으로 누구나 좋아하는 맛을 지니고 있다. 초기에는 철판 틀을 사용해 모양을 넣은 웨이퍼에서 시작했고 이것이 지금 와플의 원형이 되었다. 이후 꿀과 치즈를 넣은 형태.......
병아리콩 삶기 시간 병아리콩 쿠키 만들기 다이어트 간식
병아리콩삶기 시간 병아리콩 간식 다이어트 밀가루 없이 콩으로만 이런 맛이 날 수 있다고? 놀라운 맛의 병아리콩 쿠키 만들기 병아리콩 간식 만들기 남편과 딸 아이 모두 다이어트 중입니다. 저는 덩달아 소심하게 하고 있고요. ㅋ 딸냄은 밥은 참아도 디저트는 못 참는 전형적인 중딩 딸냄이에요. 딸아이를 위해 병아리콩 다이어트 쿠키 만들기 준비해 봤는데요. 밀가루 하나도 없이 삶은 병아리콩을 갈아서 만든 병아리콩 쿠키 만들기 해봤어요. 남편에게 말 안 하고 줬는데 진심으로 밀가루 없이 병아리콩만으로 만든지 몰랐다고 정말 놀라워하더라고요. 살 안 찌고 건강한 다이어트 간식 만들기 하실 분들은 꼭 한번 해보세요. 진심 맛있답.......
