병아리콩 다이어트 요리 병아리콩 과자 간식 만들기By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 6월 29일 | 음식정보병아리콩 다이어트 요리 병아리콩 간식 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 다이어트 병아리콩 요리로 에어프라이어 병아리콩과자 만들기 보여드릴게요. 콩을 삶은 후 에어프라이어에 돌려주고 약간의 간을 더해주면 쉽게 완성이 돼요. 입이 심심하면 뭔가 먹을 걸 찾게 되는데 그럴 때 콩 간식으로 드시기에 좋아요. 병아리콩은 단백질과 식이섬유가 풍부하고 포만감을 유지해 주어 다이어트 간식 만들기를 찾는 분들께 주전부리 간식으로 만들어 보셔도 좋을 것 같아요. * 재료 * 삶은 병아리콩 200g, 올리브오일 0.5큰술, 맛소금 2꼬집, 파슬리가루 1. 병아리콩 불리기 병아리콩은 쌀을 씻듯이 주물주물 해서 세척하고 물에 담가서 4~5시간 정.......콩과자(1)과자만들기(6)간식만들기(61)병아리콩요리(12)콩과자만들기(1)다이어트간식(36)콩간식만들기(1)병아리콩간식만들기(1)콩요리(15)콩간식(1)간식(281)다이어트요리(108)병아리콩과자만들기(1)다이어트간식만들기(2)콩다이어트(1)이정현 전자레인지 땅콩빵 레시피 다이어트 디저트 간식 만들기By MJ의후다닥레시피~♥ | 2024년 6월 19일 | 다이어트이정현땅콩빵 이정현땅콩빵레시피 전자레인지 빵 만들기 다이어트 디저트 만들기 다이어트 간식 만들기 이정현 전자레인지 땅콩빵 만들기 2024년 6월 14일에 방영된 편스토랑 레시피 땅콩빵 이정현 레시피 소개해봅니다. 편스토랑 땅콩빵 레시피는 노밀가루 무반죽빵으로 분량의 재료를 잘 섞어 블렌더로 갈아준 뒤 전자레인지에 조리하는 방식으로 만드는 초간단 전자레인지빵 입니다. 지난번 이정현씨 레시피 당근빵을 만든 적이 있는데 맛있었던 기억이 있어 이 레시피도 따라해봤어요. 먹어본 소감부터 먼저 말씀드리면, 포만감이 좋고 고소하지만 목 맥힘이 좀 있습니다. 다이어트 중인데 빵은 못 끊겠다 하시는 분들께 추천하는 레시피이며.......간식만들기(61)다이어트간식만들기(2)다이어트간식(36)간식(281)전자레인지땅콩빵(1)땅콩빵레시피(2)이정현땅콩빵레시피(1)땅콩빵(3)전자레인지빵(7)