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최대한 속도를 높이지 않고 조심해서 러닝 한 일주일!
일부러 러닝을 안 뛰고 있었습니다. 지난 주 토요일 러닝을 하고 수요일까지. 무릎이 다소 부담이 있는 느낌이라서. 며칠 쉬면 괜찮아 질 것이라고 생각해서요. 좋아진 건 맞는데 딱히 였습니다. 생각해보면 최근 한 달동안 무릎이 좋았습니다. 그전에 늘 무릎에 약간 부담이 있었는데요. 일상 생활에 문제가 있던 건 아니었거든요. 뛸 때에 초반 1~2km정도 지나면 괜찮았고요. 그랬는데 최근 한 달정도는 그런 걸 못 느낀 듯합니다. 언제나 러닝 하기 전후에 스트레칭을 합니다. 목요일이 되어도 느낌은 여전히 있더라고요. 해서 그냥 뛰자는 결정을 했습니다. 무리하지 말고 살살 달리자. 속도가 늦어도 러닝을 하면 된다는 마음으로. 거리만 조.......
"와우, 퍼펙트" 안세영 35연승! 천위페이와 전영오픈 4강 빅매치 성사! 배드민턴
"와우, 퍼펙트" 안세영 35연승! 천위페이와 전영오픈 4강 빅매치 성사! 배드민턴 안세영 전영오픈 8강 와르다니 2-0 승리 공식전 35연승 5년 연속 4강 천위페이 준결승 맞대결 "39분 만에 정리했다" 안세영이 2026 전영 오픈 여자 단식 8강에서 세계 6위 와르다니를 2-0으로 완파했다. 게임 스코어 21-11, 21-14. 걸린 시간은 39분이었다. 해설진이 감탄했다. "와우. 완벽하다." 이로써 안세영은 와르다니를 상대로 9연승을 달성했다. 공식전 연승 기록도 35연승으로 늘어났다. 5년 연속 전영 오픈 4강 진출이라는 기록도 함께 쌓였다. 4강 상대는 숙적 천위페이다. 1. 경기 내용, 얼마나 압도적이었나? 1게임 초.......
"19년 현대건설 14번" 양효진, 이번 시즌 끝 은퇴, 블로퀸의 마지막 코트!
"19년 현대건설 14번" 양효진, 이번 시즌 끝 은퇴, 블로퀸의 마지막 코트! 양효진 은퇴 현대건설 미들블로커 19시즌 원클럽맨 통산 득점 블로킹 역대 1위 14번 영구결번 "김연경에 이어 또 한 명의 기둥이 코트를 떠난다" 현대건설 미들블로커 양효진이 이번 2025-26시즌을 마지막으로 19년간의 선수 생활을 마무리하기로 결정했다. 2007-08시즌 데뷔 후 단 한 번도 유니폼을 바꾸지 않은 원클럽맨이었다. 통산 득점 8354점, 블로킹 1735회. 두 기록 모두 V리그 역대 1위다. 김연경이 떠난 자리가 채 식기도 전에 또 한 명의 전설이 코트를 떠난다. 3월 8일 수원실내체육관에서 은퇴식이 열린다. 등번호 14번이 영구결번으로.......
"1100득점보다 봄배구가 먼저" 실바, 신기록보다 간절한 게 있다!
"1100득점보다 봄배구가 먼저" 실바, 신기록보다 간절한 게 있다! GS칼텍스 실바 3년 연속 1000득점 여자배구 단일시즌 최다득점 신기록 도전 봄배구 진출 의지 "기록보다 간절한 것이 있다" GS칼텍스 실바가 V리그 여자배구 단일시즌 최다득점 신기록을 눈앞에 두고 있다. 3년 연속 1000득점이 코앞이다. 역대 기록을 하나씩 지워가고 있다. 하지만 실바의 머릿속을 가득 채운 건 기록이 아니었다. "1100득점을 넘길 수 있다. 하지만 그건 중요하지 않다. 봄배구 진출을 위해 최선을 다하겠다." 2년 연속 득점 1위 선수가 아직 한 번도 봄배구 무대를 밟지 못했다. 1. 실바, 지금 어떤 기록을 향해 가고 있나? 실.......
