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565 posts한쪽 귀 양쪽 귀가 먹먹할때 뚫는법
비행기 타거나 산에 올라갔다가 혹은 갑자기 귀가 먹먹해진 적 있으신가요? 한쪽 귀만 막히는 경우도 있고 양쪽 귀가 동시에 답답해질 때도 있는데 무심코 넘기지만 사실 이건 압력 변화나 귀 내부 문제로 생긴 신호이기에 귀가 먹먹해지는 원인, 스스로 뚫는법, 주의할 점까지 한 번에 정리하여 드릴게요. 1. 귀가 먹먹한 이유 원인? 1. 압력 변화 2. 비염 3. 귀지 4. 중이염 5. 턱관절 저도 예전에 비행기를 탈 때마다 귀가 먹먹해서 고생했어요. 처음엔 그냥 참았는데 착륙할 때는 통증까지 생겼는데 그때부터 코 막고 공기 불기와 껌을 씹었어요. 그랬더니 귀가 바로 ‘딱’ 소리 나면서 훨씬 좋아져서 지금은 장거리 비행 때마다 물 자주 마.......
당화혈색소란 당화혈색소 낮추기 방법 수치
건강검진 결과에서 “공복 혈당은 정상인데 당화혈색소가 높습니다.”라는 말을 들어본 적 있나요? 이건 단 하루의 혈당이 아니라 최근 2~3개월간 평균 혈당 상태를 반영하는 지표라고 보면 되기에 당화혈색소의 의미, 정상 수치, 원인 그리고 낮추는 방법까지 자세히 알려드릴게요. 1. 당화혈색소 정상수치 수치? 1. 뜻 2. 정상 저희 가족 중에서도 당화혈색소가 6.0%로 나와 깜짝 놀란 기억이 있어요. 공복 혈당은 괜찮았는데 평소 야식과 단 커피를 자주 마신 게 문제가 되어서 이후에 3개월간 식단을 바꾸고 저녁마다 20분씩 산책했더니 다음 검사에서 5.5%로 떨어졌어요. 그때 알게 된 것이 혈당은 하루 수치가 아니라 습관의 결과라는 사실.......
![[언론 속 연세사랑병원] AI 기반 인공관절 수술법 소개해](https://img.zoomtrend.com/2025/12/05/1765005895-ED9994EBA9B4ECBAA1ECB2982025-11-07170357.png)
[언론 속 연세사랑병원] AI 기반 인공관절 수술법 소개해
[언론 속 연세사랑병원] AI 기반 인공관절 수술법 소개해 안녕하세요, 보건복지부 지정 관절전문 연세사랑병원입니다. 본원 고용곤 병원장님이 MBN 7시 뉴스에 AI 기반 인공관절 수술법에 대해 소개했습니다. 실제 사례자분의 인터뷰를 토대로 진행된 이번 내용 함께 알아보겠습니다. 인공관절 수술은 잘 관리하면 평균 15년에서 25년까지 유지할 수 있습니다. 다만, 수술 과정에서 무릎 정렬이 1도만 어긋나도 문제가 생겨, 다시금 통증을 호소하며 재수술을 고려해야 할 수 있습니다. "사람마다 무릎 모양이 다르기 때문에, 맞추는 간격이 다 다릅니다. 요즘은 누가 해도 정확하게 하기 위해서 수술의 정확도를 올리는 도구를 쓰고 있습니.......
소금물 장청소 방법 자기 전 공복 소금물
요즘 SNS에서 “공복에 소금물 마시면 장이 깨끗해진다"라는 이야기를 자주 보셨을 거예요. 실제로 소금물은 장운동을 촉진해 배변을 돕는 역할을 하지만, 잘못된 방법으로 하면 오히려 탈수나 전해질 불균형을 일으킬 수 있기에 소금물 장청소 방법, 자기 전·공복 섭취 시 주의점까지 자세히 알려드릴게요. 1. 소금물 장청소 방법 방법? 1. 물의 온도 2. 농도 3. 마시는 시간 저도 공복 소금물 장 청소법을 따라 해본 적이 있었어요. 첫날은 속이 시원했지만, 며칠 지나니 속이 쓰리고 입이 마르는 느낌이 들고 결국 위가 예민해져 그만두었고 지금은 따뜻한 물 한 잔과 아침 유산균으로 바꾸었어요. 그랬더니 변비에도 훨씬 도움이 되었던.......
