픽스호건강

포스트: 28
Tags

Posts

28 posts
강황의 효능 10가지 강황가루 먹는법 강황환

강황의 효능 10가지 강황가루 먹는법 강황환

카레의 노란색으로 익숙한 강황은 예전부터 몸 관리에 도움을 주는 것으로 많이 알려져 있어요. 요즘에는 강황가루나 강황환 형태로 따로 챙겨 드시는 분도 늘고 있는데 효능이 많은 만큼 먹는 방법과 주의점도 함께 알아두는 게 좋기에 강황의 효능 10가지, 강황가루 먹는법, 강황환은 어떤 경우에 좋은지까지 알려 드릴게요. 1. 강황의 효능 10가지 효능? 1. 항염 2. 관절 3. 간 4. 소화 5. 혈액순환 6. 면역력 7. 항산화 8. 혈당 9. 피부 10. 뇌 저도 강황이 좋다는 것을 듣고 처음에는 강황가루를 욕심내서 많이 넣어 먹어본 적이 있어요. 그랬더니 속이 더부룩하고 괜히 불편해서 바로 양을 줄였는데 그 이후에는 음식에 정말 소량만 넣거나.......

매운거 먹고 배아픔 원인 설사 이유 해결법

매운거 먹고 배아픔 원인 설사 이유 해결법

매운 라면이나 떡볶이, 매운 닭발 먹고 나서 갑자기 배가 아프거나 설사가 날 수 있는데요. “매운 음식 먹은 게 뭐 그렇게 문제야?”라고 생각하기 쉽지만, 사실 이런 것이 심해지면 위와 장이 강한 자극을 받았다는 것이기에 매운거 먹고 배아픔 이유, 설사 원인, 빠르게 회복하는 방법까지 한 번에 정리하여 볼게요. 1. 매운거 먹고 배아픔 원인 원인? 1. 위점막 2. 장 연동 3. 위장 염증 저도 스트레스를 풀려고 매운 닭발을 자주 먹던 시기가 있었어요. 처음엔 괜찮았는데 어느 날부터 식후에 명치가 타는 듯 아팠는데 가보니 위염이 심해졌어요. 그 후로 매운 음식은 빈속에 먹지 않고 우유나 두유를 미리 한 모금씩 마신 후에 먹었더니 훨.......

RSV 예방접종 비용 뜻 바이러스 전염 시기

RSV 예방접종 비용 뜻 바이러스 전염 시기

요즘 날씨가 쌀쌀해지면서 기침과 콧물이 나는 분이 많아지고 있는데 아기나 어르신이 갑자기 호흡이 가빠지거나 열이 나면 “혹시 RSV(호흡기 세포융합 바이러스) 아닐까?” 걱정되는 경우가 많아요. RSV는 감기처럼 가볍게 지나갈 수도 있지만, 영유아나 노인의 경우 폐렴으로 진행될 수 있기에 RSV의 뜻, 전염 시기, 예방접종 종류와 비용까지 꼭 알아야 할 것을 정리해 볼게요. 1. RSV 감염시기 유행? 1. 뜻 2. 유행시기 저는 조카가 생후 3개월 때 RSV에 감염된 적이 있었는데 처음엔 단순한 콧물감기인 줄 알았지만, 밤에 숨소리가 거칠어지고 젖을 잘 못 먹어서 심각한 걸 알았죠. 가보니 바로 입원 조치가 되었고 RSV 감염이라고 하였으.......

말린 모과차 효능 부작용 카페인 유무 티백

찬바람이 불기 시작하면 따뜻한 차 한 잔이 생각나게 되는데 그중에서도 향긋하고 상큼한 모과차는 목이 칼칼하거나 감기 기운이 있을 때 딱 떠오르는 차예요. 생모과를 얇게 썰어 말린 ‘말린 모과차’는 오랫동안 보관이 가능하고 향과 영양이 진하게 우러나 요즘은 티백 형태로도 많이 보이기에 말린 모과차의 효능과 부작용, 카페인 유무 그리고 좋은 티백 고르는 법까지 자세히 알아볼게요. 1. 말린 모과차 효능 효능? 1. 목감기 2. 면역력 3. 소화 4. 혈관 5. 항산화 저는 환절기마다 목이 쉽게 칼칼해지는 편이라 겨울이 되면 항상 말린 모과차를 꺼내 마셔요. 특히 생강과 함께 끓여서 꿀을 살짝 넣으면 몸이 따뜻해지고, 목의 이물감이.......