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인지 편향, 당신의 뇌를 믿지 마세요 – 심리학 책 추천
왜 우리는 같은 실수를 반복할까요? 할인된 상품을 충동적으로 구매하거나, 첫인상만으로 사람을 판단했던 적 있으신가요? 이런 행동은 우리가 무의식적으로 겪는 ‘인지 편향’ 때문인데요. 제 취미가 심리학 책, 뇌과학을 읽는건데요. 최근에 읽은 『당신의 뇌를 믿지마세요』는 바로 이런 인지 편향을 주제로 하고 있는데, 아주 재밌고 쏙쏙 이해되요. 80가지 다양한 실제 사례들이 나오고, 그림으로 누구나 어렵지 않게 이해할 수 있어요. 그래서 평소에 심리학이 어렵게 느껴졌던 분들도 쉽게 읽을 수 있는 책이에요! 게다가 각종 사례들을 보다보면, "아. 이거 내가 하던건데?" 이런게 너무 많습니다. 흑흑 책 소개: 『당신의 뇌.......
이렇게 하면 스트레스는 스트레스가 아닙니다
이런 실험이 있었습니다. 어떤 심리학자가 투자은행에 다니는 사람들을 두 그룹으로 나눠서 각각 다른 내용의 동영상을 보여줬는데요, 첫 번째 그룹에게는 ‘스트레스가 도움이 된다’는 내용의 동영상을 보도록 했고, 두 번째 그룹에게는 ‘스트레스가 몸을 쇠약하게 만든다’, ‘스트레스는 나쁜 것이다’는 식의 동영상을 시청하게 했습니다. 몇 주 후에 참가자들은 직장에..
이렇게 하면 스트레스는 스트레스가 아닙니다
이런 실험이 있었습니다. 어떤 심리학자가 투자은행에 다니는 사람들을 두 그룹으로 나눠서 각각 다른 내용의 동영상을 보여줬는데요, 첫 번째 그룹에게는 ‘스트레스가 도움이 된다’는 내용의 동영상을 보도록 했고, 두 번째 그룹에게는 ‘스트레스가 몸을 쇠약하게 만든다’, ‘스트레스는 나쁜 것이다’는 식의 동영상을 시청하게 했습니다. 몇 주 후에 참가자들은 직장에..
이달의 북보드 차트 | 첫 만남은 어려워, 새학기 맞이 1020 대상 심리학 분야 인기 대출 도서
매달 3월, 새로운 학기가 시작되면 설렘과 기대뿐 아니라 긴장이 함께 찾아오는데요. 낯선 교실과 새로운 친구들을 만나는 과정은 설렘도 주지만 스트레스를 줄 수 있기 때문입니다. ‘새학기 증후군’이라는 말이 있을 정도로 처음 만나는 환경과 친구들을 어려워하는 사람들이 있죠. 더 넓은 세상을 배워가는 새학기에 필요한 지혜를 줄 책을 소개합니다. 2025년 1월 1일부터 2월 17일 기준, 1020 대상 심리학 분야 인기대출 도서 3권을 추천합니다. 도서관 정보나루 바로가기 친화력이 생존의 비결! 다정한 것이 살아남는다(지은이: 브라이언 헤어, 버네사 우즈 ; 옮긴이: 이민아) ⌈다정한 것이 살아남는다⌋는 국내 공공도서관에서 최근 1달.......
![[Spoiler] '우주 형제' 완결. 매거진 신작 '천선 전기'.](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781142015-ECBD98ED8AB8EBA1A4EB9FACEBA5BCEB93A0EC9E90.jpg)