과천애문화

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과천애문화, 오늘의 사자성어, 제궤의혈 [堤潰蟻穴]

과천애문화, 오늘의 사자성어, 제궤의혈 [堤潰蟻穴]

과천애문화|2023년 11월 20일

과천애문화, 오늘의 사자성어, 제궤의혈 [堤潰蟻穴] 과천애문화, 오늘의 사자성어, 제궤의혈 [堤潰蟻穴] #제궤의혈# [堤潰蟻穴] [堤:둑 제/潰:무너질 궤/蟻:개미 의/穴:구멍 혈] 큰 방죽도 개미 구멍으로 무너진다 즉 사소한 결함이라도 곧 손쓰지 않으면 큰 재난을 당하게 된다,사소(些少)한 실수(失手)로 큰일을 망쳐버림을 비유하는 말 [출전]『한비자(韓非子) 』제21 유노(喩老)편 [내용]천하의 어려운 일은 반드시 쉬운 일에서 비롯되며, 천하의 큰일은 반드시 사소한 일에서 비롯된다. 일을 잘 다스리고자 한다면 반드시 그것이 작았을 때 해야 한다. 때문에 어려운 일은 쉬운 것에서부터 시작하고, 큰일은 사소한 것에서부터 시작한다고 말.......

허리 건강을 위한 일상 혹 관리법, 허리에 좋은 줄 알았더니 오히려 독이 된 운동

허리 건강을 위한 일상 혹 관리법, 허리에 좋은 줄 알았더니 오히려 독이 된 운동

과천애문화|2023년 11월 20일

우리 몸의 중심인 척추, 하지만 어떠한 이유로 서서히 통증이 느껴지기 시작할 때 편하게 걸을 수도, 편하게 앉아있을 수도, 심지어 편하게 잠들 수도 없다. 무엇이 우리의 허리를 아프게 하는가? 척추 건강을 위한 일상 속 관리법부터 통증의 구체적인 원인과 해결법까지 서울대학교 재활의학과 정선근 교수와 함께 알아보세요. https://youtu.be/mSsrdc9H6TA?si=IS00t034SyC42bE0 [출처 : EBS 건강] 허리 건강에 대표적인 나쁜 운동은 무릎을 세운 상태에서 등으로 바닥을 누르는 것입니다. 우리가 그동안 잘못 알고 있던 허리 건강에 대해 알아봅니다. 허리 근력 강화 운동은 디스크가 튼튼한 사람에게는 도움이 되는 게 맞습니다. 허리.......

과천애문화, 오늘의 사자성어, 제행무상 [諸行無常]

과천애문화, 오늘의 사자성어, 제행무상 [諸行無常]

과천애문화|2023년 11월 19일

과천애문화, 오늘의 사자성어, 제행무상 [諸行無常] 과천애문화, 오늘의 사자성어, 제행무상 [諸行無常] #제행무상# [諸行無常] [諸:모두 제/行:행할 행/無:없을 무/常:항상 상] 인생의 덧없음. 또는 우리가 거처하는 우주의 만물은 항상 돌고 변하여서 같은 모습으로 꽉 정돈하여 있지 아니함. [유] 성자필쇠(盛者必衰) [출전]『열반경』 [예문] ▷ 정체되어 있는 것은 아무 것도 없다. 제행무상이라고 하지 않았던가. 변화가 필연임에도 불구하고 늘 착각하게 된다. ▷ 신라의 경덕왕은 ‘나라가 비록 위태하더라도 아들을 얻겠다’고 상제(上帝)에게 청했다. 그 아들이 바로 8세 때 즉위한 혜공왕이다. 권력의 세습은.......

만성염증에 추천하는 단 하나의 음식!

만성염증에 추천하는 단 하나의 음식!

과천애문화|2023년 11월 19일

많은 분들이 알고 계시는 만성염증질환, 만성염증질환 치료에 도움이 되는 단 하나의 음식을 뽑는다면 어떤 것이 있을까요? 영상을 통해 확인해 보세요 https://youtu.be/ofxYXCQUIZU?si=XoeSpAf2pz6bj7CT [출처 : 수풀림TV] 만성염증에 추천하는 단 하나의 음식! 만성염증에 추천하는 음식 단 한 가지 생강 만성염증에 생강을 추천하는 이유 부작용이 적은 음식이기 때문 만성염증에 생강을 추천하는 이유 2. 체온을 상승시켜 면역력을 돕기 때문 만성염증에 생강을 추천하는 이유 3. 다양한 종류의 만성염증에 도움 만성염증에 생강을 추천하는 이유 4. 값이 저렴하고 쉽게 구할 수 있다