Posts
51 posts
오메가3 많은 음식 챙겨본 후기
오메가3 많은 음식 챙겨본 후기 오메가3 많은 음식 챙겨본 후기 오메가3 많은 음식 챙겨본 후기 최근 저의 식사 패턴을 곰곰히 살펴보다 한 가지 사실에 대해 놀랐어요. 예상보다 지방 섭취량이 불균형하다는 걸 알게 됐어요. 이전에는 별로 느끼지 못했는데, 외식이나 배달 음식을 자주 먹게 되면서 식사 메뉴가 갈수록 단조로워졌다는 사실을 최근에야 깨달았어요. 특히나 고등어, 연어 같은 오메가3 많은 음식들을 평소에 충분히 먹지 못한다는 점이 신경 쓰였습니다. 혹시나 부족한 영양소가 있지는 않을까 싶은 마음에 그때부터 식사 메뉴를 좀 더 신경 써서 살펴보기 시작했답니다. 업무가 많아 바쁜 일상을 보내다 보니 점심은 빠르게 먹.......
간단한 고등어요리 고등어 볶음밥 레시피
TODAY'S RECIPE 고등어 볶음밥 레시피 오늘은 간단한 고등어요리로 고등어 볶음밥 레시피를 소개합니다. 고등어볶음밥 만들 땐 비린 맛이 날 수 있어 저는 비린 맛이 제거된 간편 고등어를 사용했어요. 따로 구울 필요 없이 간단한 점메추합니다. 고등어요리 비린내 제거하는 법 고등어요리 만들 땐 비린내 제거가 중요하다. 특히, 나는 해산물 비린맛에 예민한 편이라 비린내 제거에 공을 들이는 편이다. 오늘 요리는 레몬즙으로 비린맛 제거가 된 제품을 사용했다. 사용한 고등어 자세히 보기 ↓ 근데 고등어를 직접 구워서 사용할 것이라면 내가 생선 비린맛 잡을 때 사용하는 방법이다. 들기름에 굽는다 들기름은 식용유 중에서도 향이.......
부산 해운대 횟집 추천 | 해운대역 현지인 맛집 한어부의고등어사랑
해운대 횟집 추천 한어부의고등어사랑 안녕하세요 여행하는 희블리입니다~ 오늘은 해운대에서 다양한 고등어요리를 즐길수있는 집이 있어서 다녀와봤는데요. 생선구이부터 회까지 종류가 많아서 아이와 어르분들까지 모두 좋아하실 것 같아요~ 한어부의 고등어사랑 후기 시작하겠습니다. 해운대 횟집 추천 한어부의고등어사랑 상세정보 해운대 횟집 추천 한어부의고등어사랑 주차 한어부의고등어사랑 해운대 주차는 건물 1층에 주차자리가 있답니다. 대중교통으로 오시는분들은 해운대역 7번출구에서 걸어오시면 됩니다. 해운대 횟집 추천 한어부의고등어사랑 외관 한어부의고등어사랑은 현지인분들도 식사하러 정말 많이 오시더라구요~ 점심에는.......
터키 자유여행 이스탄불 케밥 맛집 양고기와 고등어 맛 후기
다른 건 몰라도 내가 해외여행에 특화된 사람이구나 느낄 때가 뭐든 잘 먹을 때다. 첫 터키 자유여행은 지금껏 주로 갔던 여행지와 달라서 처음 접하는 현지 음식이 많았다. 지난 편에 전했던 카이막이 그중 하나다. 이외에도 다양한 먹거리를 접했고 그때마다 남김없이 잘 먹고 다녔다.^^ 오늘 전할 이스탄불 맛집의 메인 메뉴는 터키 케밥이다. 'Kebap'은 현지 고유 음식이라고 생각했는데, 중동에서 불에 구운 고기를 통칭하는 말이라고 한다. 하지만 가끔 본 적이 있는 커다란 고기 기둥을 빙글빙글 돌려가며 얇게 썰어내는 '도너 케밥'은 튀르키예에서 시작된 것으로 알려져 있다. 그리고 여러 재료를 넣어 돌돌 말아 나.......
