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51 posts순살고등어 전자레인지 1분 완성 밥도둑 인증 역대급 두툼함
바로꾸어 순살고등어 구이 전자레인지로 1분 데우기만 하면 완성되는 고등어구이! 가시까지 모두 제거해 먹기 편하고 양까지 푸짐해 한 끼 식사로 부족함이 없습니다. 오늘은 제가 만족스럽게 먹은 바로꾸어 순살 고등어구이를 소개해요. 집에서 고등어구이를 원하는 만큼 먹지 못하는 이유 설 연휴 이후 다시금 관리를 해야겠다는 생각에 생선구이를 자주 만들어 먹으려 했다. 하지만, 매번 프라이팬으로 고등어구이를 하려니 매쿼한 연기과 좀처럼 빠지지 않는 냄새 때문에 망설이게 된다. 이게 싫어 이미 조리된 순살고등어를 구입해 보기도 했지만 문제는 양이었다. 분명 한 마리를 다 구웠는데도 생선이 너무 잘아서 먹을 게 없다는 생각이.......
당뇨에 안 좋은 줄 알았는데? 의외로 혈당 안정에 최고인 '반전 음식' 4가지
당뇨 판정을 받거나 혈당 관리를 시작하면 가장 먼저 드는 생각이 있죠. "이제 맛있는 건 다 먹었네..." 하지만 무조건 참는 것만이 답은 아닙니다. 오히려 '이걸 먹어도 된다고?' 싶을 정도로 의외의 음식이 혈당을 지켜주는 든든한 아군이 되기도 하는데요. 영양학적으로 증명된, 당뇨 환자도 안심하고 즐길 수 있는 반전 당뇨 음식 4가지를 소개합니다. "기름진 줄 알았는데?" 고등어와 등푸른생선 기름진 음식은 무조건 피해야 한다고 생각하시나요? 고등어의 풍부한 오메가-3 지방산은 인슐린 저항성을 개선하고 혈관의 염증을 잡아줍니다. 단백질과 좋은 지방은 혈당이 급격히 오르는 것을 막아주는 천연 방.......
대왕암 포인트 볼락 밤낚시 (울산 동구 방어동 전고니호 선상낚시 (feat. 4짜 중반 붉바리))
요즘 #동해 쪽으로는 평일 반칙 낚시가 아니라면 정말이지 답이 없는 것 같습니다. 한 달 내내 주말에 날씨가 괜찮았던 적이 몇 번이나 되는 건지........ 토요일인 오늘도 그렇고요. ㅎ 뭐 덕분에 간만에 푹 쉬며 방콕을 하게 생겼지만...... 이렇듯 주말만 바라보기에는 날씨가 너무나 요지부동이라 그나마 바다가 잔잔했었던 지난 수요일. 회사에 연차를 미리 내어놓고 땡땡이 #밤낚시 를 계획해 보았는데요. 늘 그렇지만 평일에는 어디 멀리 가기가 좀 부담스럽죠. 그나마 사는 곳이 바닷가 근처라 이러한 땡땡이 낚시도 가능 키는 해서 요즘 참 자주 찾는 #울산 #상진항 에 오늘도 이렇게 찾아왔습니다.ㅎ 아주 조그마한 어.......
![[밸런스게임] 나 안아 vs 안겨는 있어줄게 (집사의 로망)](https://img.zoomtrend.com/2026/02/06/1770434536-GeminiGeneratedImagegufn69gufn69gufn.png)
[밸런스게임] 나 안아 vs 안겨는 있어줄게 (집사의 로망)
[밸런스 게임] 집사들의 행복한 고민, 당신의 선택은? 이웃님들, 오늘 하루 냥이 충전 하셨나요? 문득 소금이를 보다가 세상 모든 집사님들이 꿈꾸는 '궁극의 스킨십'에 대해 궁금해졌어요. 상상만 해도 입꼬리가 올라가는 난제! 딱 하나만 선택할 수 있다면, 집사님의 취향은 어느 쪽인가요? ️ A타입: "집사야 나 좀 봐라!" 적극적인 애교냥 내가 가만히 있어도 먼저 와서 부비부비 함. 잘 때 꼭 내 팔베개하고 자거나 배 위에 올라옴. 단점: 귀찮아도 계속 만져줘야 함 (안 해주면 삐짐). VS ️ B타입: "네가 좋다면 참아줄게..." 도도하지만 순둥냥 먼저 오지는 않는데, 내가 가서 꽉 껴안으면 가.......
