체형변화
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현아♥용준형 데이트 포착 눈길, 뉴욕 아닌 국내 쇼핑몰…임신설 해명 이후 달라진 분위기 재조명
현아♥용준형 데이트 포착 눈길, 뉴욕 아닌 국내 쇼핑몰…임신설 해명 이후 달라진 분위기 재조명 가수 현아와 용준형의 데이트 장면이 온라인을 중심으로 확산되며 다시 관심을 모으고 있습니다. 지난 17일 한국의 한 쇼핑몰에서 두 사람을 목격했다는 글과 함께 짧은 영상이 SNS에 게재됐습니다. 공개 열애 이후 일상적인 모습이 포착될 때마다 화제가 됐지만, 이번에는 현아의 달라진 분위기와 옷핏이 함께 언급되며 반응이 이어지고 있습니다. 특히 과거 제기됐던 임신설과 이를 직접 해명했던 상황, 그리고 최근 밝힌 10kg 감량 근황까지 다시 소환되며 이슈가 확장되는 흐름입니다. 단순한 쇼핑 장면이었지만, 맥락이 더해지면서 관심이 커.......
'위고비 안하고..44사이즈' 55살 조혜련 다이어트 비결
개그우먼 조혜련(55)이 최근 눈에 띄게 슬림해졌습니다..(!) 약물이나 극단적인 방법이 나닌, 식욕 관리와 식습관 개선만으로 체중을 감량에 성공했다는 점에서 특히 주목을 받고 있는 중인데요 55살 조혜련 다이어트 전/후 조혜련은 지난 4일 유튜브 채널 비보티비에 출연해 “역할을 위해 살을 뺐다”며 “ 59kg에서 55kg으로 총 4kg을 감량했다”고 밝혔죠 그는 이 나이에 4kg를 빼는 게 정말 쉽지 않다며 겉옷을 벗고 한층 홀쭉해진 복부 라인을 공개해 감탄을 자아냈습니다 식욕은 몸을 망친다 조혜련이 밝힌 가장 큰 다이어트 비결은 식욕 관리 였어요! 그녀는 “식욕은 몸을 망친다”며 “관리를 하려면 너무 늦은 시간에 음식을 먹지 않.......
이분야 자극 갑. 소유 10kg 다이어트 감량 전후
요즘 제대로 리즈 찍고 있는 스타가 있다면 바로 소유를 뻬놓을 수 없죠...! 최근 공개된 방송과 사진들을 보면 못 알아볼 정도로 달라졌다는 말이 과장이 아니더라고요 (심지어 소유도 이 말을 즐긴다고...!) 보면 볼수록 다이어트 성공 후 더 예뻐진 소유. 그래서 오늘은! 소유의 다이어트 감량 전후 과정을 정리해보았습니다 다이어트 전 사실 소유는 다이어트 전 모습도 완벽 그 자체였습니다.. 소유가 살을 빼기 전이라고 해도 절대 ‘살쪘다’는 이미지와는 거리가 멀었거든요 오히려 그때도 많은 사람들이 이저할 만큼 탄탄한 눈바디의 정석 이었다는 거. 씨스타 활동 시절에도 ‘건강미 하면 소유’라는 말이 있을 정도였으니까요 무대 위.......
살이 찌지 않아서 걱정이라면
너무 살이 찌지 않아서 너무 말라서 고민이라면 무조건 많이 먹거나 덜 움직이는 방법부터 생각할 것이다. 하지만 이런 방식이 효과가 없는 경우가 많다. 체중이 증가하는 원리와 몸이 반응하는 과정은 훨씬 복잡하기 때문이다. 우선 성장기라면 본인이 생각하는 것보다 키가 빠르게 자라고 있다면 체중 증가가 더디게 보이는 것은 당연하다. 살이 찌지 않아서 가 아니라 성장 속도에 따라 체형이 변하는 과정일 수도 있다. 최근에 키가 크고 있다면 크게 걱정은 안 해도 좋다. 무조건 많이 먹는다고 해결되지 않는다. 먹는 양을 늘리는 것이 일반적인 방법이라고 알고 있지만 많이 먹는다고 체중이 증가하는 것은 아니다. 중요한 부분은 얼마나.......
