생활

[12년 전 오늘] 저 과천댁 오늘 길에서 하나 건졌어요?

이번주 러닝 3회 근력5회 오운완!

이번 주에도 운동을 했습니다. 근력 운동은 월요일부터 금요일까지 5일 동안 했습니다. 평일 저녁에는 늘 저녁 8시부터 9시까지 합니다. 그 시간에는 늘 그런 이유로 다른 걸 하지 않습니다. 이렇게 운동한 지 어느덧 7년이 넘었네요. 이렇게 운동을 해도 딱히 몸이 좋다고 할 수는 없습니다. 열심히 더 많이 먹을만큼 먹으니까요. 대신에 간만에 보는 사람은 저에게 말합니다. 몸은 좀 좋아진 거 같다고요. 좋아진 게 사실 좀 거대해졌다는 뜻이지만요. 지난 8년 동안 몸무게는 거의 변함이 없긴 하거든요. 금요일에 런지를 하는데 오른쪽 무릎에서 삑삑 소리가 납니다. 월요일부터 힘스티링이 살짝 느낌이 있었거든요. 하여 금요일에 다른 운동.......

경희애문화 서울시 정보, 골목길만 달라졌을 뿐인데! 다 예뻐 보어~

경희애문화 서울시 정보내 손안에 서울, 뉴스레터 골목길만 달라졌을 뿐인데! 다 예뻐 보어~오래된 골목길이 바뀌었다!서울시가 시행하고 있는 '골목길 재생사업'이서울의 모습을 완전히 바꾸고 있다.2018년부터 시작된 '골목길 재생사업'은골목길을 따라 500m에서 1km 이내의 '선'단위로 추진되는 '현장밀착형 소규모' 재생사업이다. 오랜 주민들의 숙원을 해소한 생활인프라 조성경희애문화 서울시 정보내 손안에 서울, 뉴스레터 골목길만 달라졌을 뿐인데! 다 예뻐 보어~골목상권을 살려가! 핫플레이스로 거듭난 연남동 세모길경희애문화 서울시 정보내 손안에 서울, 뉴스레터 골목길만 달라졌을 뿐.......

검은사막. 짤

장성한 언니들을 위해 막내가 고군분투하고 있는 짤 ... 사실 샤이가 장수/동안중이다보니 언니가 아니라 동생들일수있음(....