맨발걷기
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36 posts![[사진] 동네 맨발걷기길 만들어 ... 웰스하우징과 국제맨발걷기협회](https://img.zoomtrend.com/2026/02/26/1772163025-EC84B8EBA19CEAB080EBA19CED9995EC9EA5copy.jpg)
[사진] 동네 맨발걷기길 만들어 ... 웰스하우징과 국제맨발걷기협회
[사진] 동네 맨발걷기 공간 만들어 장애인·주민 함께 누리는 50m 황토 치유길 완공 황토·규사·야자로프 활용...접지 효과 높인 친환경 설계 “생활 반경 안에서 어싱”…장애인 참여 속 치유의 장 마련 [현대건강신문] 흙 전문기업 웰스하우징과 국제맨발걷기협회가 협력해 대구 대민교회 앞마당에 50m 규모의 맨발걷기길을 조성했다. 황토와 규사, 야자 로프 등 천연 소재를 활용한 이번 맨발길은 장애인과 지역 주민 누구나 생활 속에서 ‘접지(어싱)’ 효과를 체험할 수 있는 치유 공간으로 마련됐다. 이번 사업은 인근 학교 운동장이 갑작스럽게 폐쇄되면서 맨발걷기 장소를 잃은 주민들의 사연에서 출발했다. 평안의 동산 선교회는 주민들을.......
추운 겨울☃️ 운동으로 건강을 챙길 수 있는 안산 당곡운동장
안녕하세요! SNS 시민기자 임영란입니다. 아직은 찬 바람이 코끝을 스치는 계절입니다. 날씨가 추워지면 몸은 자연스레 움츠러들지만, 이럴 때일수록 우리는 근육의 불씨를 지피는 운동이 절실합니다. 오늘은 제가 매일 아침 활력을 얻는 곳, 하얀 서리가 내려앉은 풍경이 아름다운 안산 당곡운동장의 겨울 풍경과 운동 이야기를 들려드리려고 합니다. 하얀 서리 위로 피어나는 겨울 운동의 매력 아침에 눈을 떠 창문을 열면 차가운 공기가 먼저 반겨주는데요! 저는 이 공기가 오히려 정신을 맑게 깨워주는 보약처럼 느껴집니다. 하얗게 서리가 내려앉은 안산 당곡운동장의 아침 풍경을 보신 적 있나요~? 마치 설탕 가루를 뿌려놓은 듯 반짝이는.......
접지 어싱 신발 하나로 일상이 맨발걷기 운동 효과
땅을 직접 밟으며 걷는 맨발걷기 운동이 건강에 좋다고 하죠. 동네 공원이나 황톳길만 가도 맨발로 땅을 밟으며 건강을 챙기시는 분들을 쉽게 볼 수 있는데요. 하지만 겨울철 추위나 위생 걱정 때문에 망설이셨던 이웃님들을 위해, 신기만 해도 맨발걷기 효과를 누릴 수 있는 'The Earthing' 어싱 신발 리뷰와 파격적인 공동구매 소식을 준비했습니다. 맨발걷기, 왜 좋을까? 먼저 '어싱(Earthing)'의 뜻이 무엇인지 짚고 넘어갈게요. 어싱은 우리 몸을 지구 표면(땅)에 접촉시켜 지표면에 흐르는 자유전자를 몸으로 유입시키는 것을 말합니다. 단순히 걷기 자체가 운동효과가 있는데 맨발로 걸으면 건강관리에 특히 더 도움.......
염포산 편백나무 산림욕장 울산 걷기 좋은 길 도심속 힐링 코스
울산 걷기 좋은 길 염포산 편백나무 산림욕장 2026년 1월 18일 오후 2시 - 4시 울산 걷기 좋은 길로 염포산 편백나무 산림욕장을 찾았다. 염포산은 울산 동구의 낮은 산이지만, 울산과학대학교에서 남목까지 해파랑길, 산악자전거길, 맨발걷기 황톳길 등을 비롯하여 이름 없는 작은 오솔길이 거미줄처럼 얽혀져 있다. 울산대교 전망대처럼 가족 나들이 관광 코스로도 유명하다. 오늘은 염포산 편백나무 산림욕장을 안내한다. 주차는 울산 동구청에서 왼쪽 포장 임도를 따라 200미터 정도 가면 주차장이 있다. 왼쪽 임도로 계속 운전해 울산대교 전망대까지 갈 수도 있지만 편백나무 산림욕장을 걸으려면 이곳에 주차해야 한다. 주차하면 바로 염.......
![[Spoiler] '우주 형제' 완결. 매거진 신작 '천선 전기'.](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781142015-ECBD98ED8AB8EBA1A4EB9FACEBA5BCEB93A0EC9E90.jpg)