헬스장
Posts
206 posts
운동 후 보습 케어 바세린 인텐시브 케어 바디로션
안녕하세요 운동하는 직장인 세리나에요. 날이 풀려서그런지 요즘 헬스장이 북적북적거리네요. 저도 조금 느슨했던 운동을 다시 열심히 하고 있는데요 💪 여러분 그거 알고 계셨나요? 들지 못하던 무게를 들고, 넘지 못하던 거리를 넘어서며 내가 나를 이기는 순간, 피부 건강은 지고 있다는 사실! 근력이 향상되는 동안, 심박수가 올라가는 동안, 체력이 좋아지는 동안, 피부는 수분을 잃고 장벽이 무너져 손상되고 있는데요. 운동 중 땀으로 인한 수분 손실, 외부 마찰과 열 발생으로 인한 자극 및 피부 장벽 손상은 우리의 피부를 약하게 만들어요 ㅠ 우리가 신체의 건강을 위해 애쓰는 과정에서 피부는 점점 더 손상될 수 있기때문에 피부.......
![3월에 좋은소식으로 다가온 리얼바디짐 문래점 소식 [ 문래헬스 문래PT1등 ]](https://img.zoomtrend.com/2025/03/03/d8f000de-8306-52eb-a6b2-23f2c82af26d.png)
3월에 좋은소식으로 다가온 리얼바디짐 문래점 소식 [ 문래헬스 문래PT1등 ]
3월 2년간 후회하지 않는 선택 “혜택 총 정리“ #문래헬스 #문래PT 3월 새학기에도 여러분들과 함께 좋은 소식으로 함께 합니다. " 돈이 되는 글" 2월에 아쉽게 등록 못하신분 + 신규로 헬스장 알아보시는 분 = 모두에게 혜택을 드립니다. 💥 회원권 VVIP 고객 혜택 💥 💥 회원권 VVIP 고객 혜택 💥 3개월: 180,000원 → 150,000원 6개월: 320,000원 → 250,000원 12개월: 400,000원 → 290,000원 조건 ✔️ 지금 등록하시면, 3번 재등록 시에도 현재 금액으로 등록 가능 ✔️ 선착순 40명 한정 ✔️ 환불 불가, 양도 불가, 휴회 불가 상품 회원권 동반등록 1+1 불경기 극복 프로젝트 회원권 동반등록 1+1 불경기 극복 프.......
운동하기 편리한 곳! 와동체육관 헬스장 이용 후기
안녕하세요. 안산시 SNS 시민기자단 강선민입니다. 오늘은 와동체육관에 있는 헬스장을 소개해 드리려고 해요. 이곳은 시설도 좋고, 운동하기 정말 편리한 곳이라 제가 직접 다녀온 후기를 들려드릴게요! 와동체육관은 집에서 걸어가기엔 조금 먼 거리라 차를 타고 갔는데요. 주차장이 정말 넓고 편리하게 마련되어 있어서 주차 스트레스 없이 운동을 시작할 수 있어 정말 좋았어요! 헬스장 이용 시간 - 월~금 06:00~22:00 (점검 시간 17:00~18:00) - 토요일 06:00~18:00 (점검 시간 12:00~13:00) ※ 점검 시간 헬스장 이용불가, 일요일 및 공휴일 휴관 점검 시간에는 이용할 수 없으니 이 점 참고하세요! 헬스장 길을 따라 안쪽으로 들어가면 개.......
헬스 업계, 버텨야 하는가 변화해야 하는가
봄, 여름은 피트니스 업계의 성수기다. 아니, 성수기였다. 하지만 지금은 운동을 가장 안 하는 비수기가 되었다. 할인 이벤트를 해도, 저렴한 가격을 내세워도 회원들의 발길은 쉽게 움직이지 않는다. 사실, 운동을 하지 않는 이유는 금액이 아니다. 가장 큰 이유는 무엇일까? 운동은 단순한 습관의 문제가 아니다. 몸이 한 번이라도 크게 아파본 사람들은 안다. 건강하지 않으면 모든 것이 무너진다는 것을. 돈을 벌 수도 없고, 자신감도 떨어지고, 정신력도 약해지고, 행복도 멀어진다. 가족 중에 아픈 사람이 한 명이라도 있으면, 그 집안 전체가 힘들어진다. 건강이란 단순한 개인의 문제가 아니라, 결국 모든 삶의 질을 결정하는 요소가 된.......
