운동 후 보습

운동 후 보습 케어 바세린 인텐시브 케어 바디로션

안녕하세요 운동하는 직장인 세리나에요. 날이 풀려서그런지 요즘 헬스장이 북적북적거리네요. 저도 조금 느슨했던 운동을 다시 열심히 하고 있는데요 💪 여러분 그거 알고 계셨나요? 들지 못하던 무게를 들고, 넘지 못하던 거리를 넘어서며 내가 나를 이기는 순간, 피부 건강은 지고 있다는 사실! 근력이 향상되는 동안, 심박수가 올라가는 동안, 체력이 좋아지는 동안, 피부는 수분을 잃고 장벽이 무너져 손상되고 있는데요. 운동 중 땀으로 인한 수분 손실, 외부 마찰과 열 발생으로 인한 자극 및 피부 장벽 손상은 우리의 피부를 약하게 만들어요 ㅠ 우리가 신체의 건강을 위해 애쓰는 과정에서 피부는 점점 더 손상될 수 있기때문에 피부.......