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인계동 pt 추천 다가올 여름을 위해서
고민 끝에 인계동 pt를 하게 됐어요. 날씨가 따뜻해지면서 옷이 얇아지니까 다가올 여름이 또 걱정되더라고요. 겨울동안 얼마나 먹었는지 생각보다 훨씬 살이 많이 쪄 있었기 때문인데요. 다들 봄이 되면 다이어트를 슬슬 시작하게 되잖아요. 그래서 저도 이번에는 진짜 여름에 몸매가 드러나는 크롭티를 입고 싶다는 마음으로 시작하게 되었어요. 처음에는 혼자 헬스장을 등록해서 꾸준히 해보자 라는 결심도 했지만 이내 안되겠다 라고 생각했어요. 혼자 하다 보면 나도 모르게 점점 게을러져서 헬스장도 방문하지 않게 되고 결국에는 횟수가 남은 상태로 끝나버리게 되더라고요. 그래서 이번에는 제대로 하기 위해 인계동 pt를 알아보게 되었.......
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여의도pt 이지오 트레이너와 함께한 8주간의 기적
처음 이지오 트레이너님을 만나게 된 것은 여의도에 위치한 피트니스타운 헬스장이었다. 헬스장 문을 열고 들어섰을 때부터 신뢰감을 주는 에너지가 가득 느껴졌다. 화려한 조명 아래 반짝이는 싸이벡스 체스트프레스 머신과 새로 입고된 너틸러스 체스트프레스 머신이 반겨주는 모습은 마치 피트니스 성지에 들어선 것 같은 기분을 선사했다. 최신 장비가 완비되어 있다는 사실만으로도 가슴이 벅차올랐다. 여의도pt 트레이너님과 첫 상담을 진행하면서부터 그 전문성이 피부로 와닿았다. 단순히 목표만 묻는 것이 아니라 생활 패턴, 식습관, 스트레스 요인까지 세밀하게 체크하며 나만의 운동 계획을 수립해 주었다. 단 한 마디도 허투루 넘기.......
