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사과양배추샐러드 만들기 땅콩 소스 레시피
사과양배추샐러드 만들기 땅콩 소스 레시피 양배추 요리 냉장고 정리 미션 10일 중 3일차입니다. 정리수납 4개월 과정 튜터과정까지 이수했는데, 시간이 지나니 점점 흐트러져서 몇개월에 한번씩 마음 맞는 분들과 정리수납 챌린지를 하고 있는데요. 정리수납 챌린지로 매일 한곳을 정리해서 단톡에 비포 에프터 사진을 공유하고 있습니다. 이번 주는 냉장고 정리 미션이 있어 식재료 사지 않고 냉장고 털기 하고 있습니다. 양배추 한 조각 남은 거랑 시골서 가져온 사과도 있어 사과양배추샐러드 만들기 했습니다. 땅콩버터와 마요네즈로 고소한 맛의 샐러드입니다. 사과도 양배추도 달콤한 맛이 있고 식감이 좋아서 잘 어울리는 재료들입니다. .......
야채 샐러드 드레싱 만들기 오늘의 샐러드재료
야채 샐러드 드레싱 만들기 오늘의 샐러드재료 요즘 샐러드식 자주 만들어 먹는데요. 먼저 [향긋한 농부]에서 박스로 다양한 유럽피안 채소를 한 박스 들여놓은 게 있어서 열심히 먹고 있습니다. 아삭하고 신선한 채소의 식감을 좋아해서 샐러드식으로 식사를 대신하기도 하는데요. 샐러드만 먹은 건 아니지만 다른 음식들을 먹으면서도 샐러드의 비율을 높이면 좋습니다. 다양한 재료들을 볼에 담아서 푸짐하게 만들어도 부담 없는 다이어트식인데, 여기에 다양한 소스로 맛을 달리해도 되는데요. 이번엔 마요네즈를 기본으로 한 소스를 만들어봤습니다. 냉장고에 있는 소스들을 섞어서 뿌려 먹으니 맛있습니다. 오늘의 드레싱 만들기 마요네즈.......
연어포케 만들기 연어샐러드 다이어트 샐러드 도시락
연어포케 만들기 연어샐러드 다이어트 샐러드 도시락 요즘 다이어트식으로 샐러드 자주 만들어 먹는데요. 지난 유럽 여행에서 마트에서 포케 도시락을 많이 사 먹어서 계속 느낌대로 재료 준비해서 다양한 포케를 만들고 있습니다. 한국에서도 샐러드 전문점에 포케 메뉴가 다양하게 많은데요. 포케는 미국 하와이에서 여러 가지 재료들 섞어서 한국의 비빔밥처럼 소스 넣어서 비벼 먹는데 샐러드 재료들이 많이 들어가서 건강한 음식으로 여겨집니다. 하와이 말로 포케는 자른다는 뜻으로 잘게 자른 재료들을 한 데 담은 음식입니다. 연어나 참치를 주로 메인으로 쓰는데요. 오늘은 프랑스에서 먹었던 기억으로 연어를 연어 장처럼 만들어 간이.......
양상추 냉동 닭가슴살 샐러드 종류 소스 드레싱 만들기 아침 요리 재료
앞으로 식단의 변화를 주려고 가능하면 하루나 이틀에 한 끼는 냉동 닭가슴살 요리를 먹으려고 해요. 몸 관리에 도움이 되는 닭가슴살 샐러드 종류를 기본으로, 재료의 변화를 주면서 지루하지 않게 만들어 먹는 게 목표입니다. 오늘은 심플하게 양상추 샐러드 재료로만 만들어 봤어요. 위에 뿌리는 소스는 아침 샐러드드레싱 만들기라 올리브오일과 발사믹 식초로만 조합을 했습니다. 담백하면서도 재료 본연의 맛을 잘 낼 수 있어 아침에 먹기 좋더라고요. 하루 중 가장 바쁜 시간에 속하는 아침에 휘리릭 만들어 먹는 거라 가능한 심플하게 만들려 하는데요. 간단하지만 아침에 먹기 좋고 맛도 좋아 잘 먹을 수 있었어요. 간단한 레시피니 함.......
![[CV] [Comi] 'ファイブスター物語'(더 파이브 스타 스토리즈) 19권. 연재분에서 벌어지는 '검성 대 검성'](https://img.zoomtrend.com/2026/06/06/1780766083-ECB2ABEB93B1EC9EA5EB8DB0ECBD94EC8AA4.jpg)