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드립백커피 내리는법 에티오피아커피 아메리카노 만들기
드립백커피 내리는법 에티오피아커피 아메리카노 만들기 안녕하세요. '해우니의요리이야기'입니다. 매일 한 잔 이상은 커피를 마시는 것 같아요. 제가 주로 마시는 커피 종류는 아메리카노와 카페라떼인데요. 얼마 전까지만 해도 핸드드립 또는 드립백으로 간단하게 만들어 먹었습니다. 그런데 요즘은 캡슐 커피를 자주 먹어 한동안 뜸했던 것 같아요. 핸드드립 커피는 소량의 원두를 갈아 드리퍼와 필터, 드립포트를 사용해 뜨거운 물을 부어 만들고 드립백 커피는 1회분 양의 갈린 원두를 필터에 담아 나오는 제품으로 컵에 걸쳐 먹기 직전 물만 부어 만들면 됩니다. 핸드드립 보다 간편하게 즐길 수 있어 인기가 많습니다. 드립백 커.......

포항 화진해수욕장 초대형 카페, 아우로라 : 오전에 오면 자리가 많다
두 번째 방문이다. 지난번엔 점심 이후에 방문하였더니 사람이 너무 많아서 빈자리를 찾아 3층까지 올라갔었는데 이번에는 10시쯤 방문했는데 2층에도 바다뷰 좌석에 빈자리가 많았다. 바다뷰 카페들에 방문할 때 좀 좋은 자리에 앉고자 한다면 무조건 오전에 와야 한다. 아니면 점심을 좀 일찍 먹고 방문을 하면 좋다. 저번에 못 올라가 봤던 계단에도 올라가 봤는데 음.. 딱히 뭐 없다. 여기도 두쫀쿠 많이 갖다 놨네. 딴 데보다 조금 더 비싸긴 하다. 빵 사진 하나씩 찍기 귀찮으니 영상으로 한 바퀴 돌려주자. 데스크에 다양한 차들을 시향 할 수 있게 만들어놨다. 푸른 바다와 파도를 배경으로 빨간색 회전목마 소품의 배경이 귀엽다. 현재.......

간에 좋은 음식, 헛개나무만 찾으세요? 의외로 간이 좋아하는 '이것'의 정체
간은 70% 이상이 손상되어도 별다른 통증이 없어 '침묵의 장기'라고 불리죠. 흔히 간 관리라고 하면 헛개나무나 밀크씨슬부터 떠올리시지만, 사실 매일 마시는 '커피'와 식탁 위 '마늘'이 간 수치를 낮추고 해독을 돕는 의외의 효자라는 사실 알고 계셨나요? 단순히 좋다는 걸 달여 먹는 것보다 독소를 비워내고 간세포 재생을 돕는 일상적인 음식을 챙기는 것이 간 건강의 핵심이더라구요. 지금 바로 간이 진짜 좋아하는 의외의 음식 5가지를 확인해 보세요! 헛개나무보다 가까이 있는 간에좋은음식 5가지 1. 간 전문의들도 권하는 '커피' 설마 커피가? 하셨겠지만, 설탕 없는 블랙커피는 간 염증을 줄.......

임산부 커피 한잔도 위험할까? 모유수유 카페인 괜찮을까
임신 사실을 알고 나면 평소 아무 생각 없이 마시던 커피 한잔이 고민이 되죠. 저도 아침마다 습관처럼 마시던 터라 끊어야 하나 한참을 검색해봤어요. 임산부 커피 한잔도 위험하다는 말이 있는가 하면 괜찮다는 이야기도 있어서 더 헷갈리더라고요. 출산 후에는 또 모유수유 중인데 먹어도 괜찮은지 걱정이 이어져서, 오늘은 제가 정리해본 내용을 경험과 함께 나눠볼게요. 임산부 카페인 기준 정리 임신 중에는 카페인 섭취를 조금 더 엄격하게 관리하는 것이 좋아요. WHO와 대한산부인과학회에서는 임산부의 하루 카페인 섭취를 200mg 이하로 안내하고 있어요. 일반 성인은 300mg 이하로 보기도 하지만, 임신 중에는 태아를 고려해 더 낮은 기.......



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