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치앙마이 여행 일상 초록 뷰가 힐링이 됐던 대학교 카페
보름간 겨울에 지낸 치앙마이 여행 일상은 어땠을까? 솔직히 별거 없이 의식의 흐름대로였다. 문득 떠오른 곳을 들르기도 하고, 생각지 못한 상황에 플랜 B로 바꾸면서 새로운 곳을 찾아가는 자유로운 나날이었다. 그러한 일상 가운데 재미 하나가 치앙마이 카페였다. 이미 10년 전부터 큰 흥미를 가졌다. 태국 북부는 고지대 기후와 토양 덕분에 아라비카 커피 생산에 유리해서 신선하고 품질이 높기로 알려져 있다. '카페 투어'라는 말이 나올 정도로 맛도 좋지만, 오래전부터 특색 있는 인테리어를 지닌 곳들이 많았다. 당시 넉 달간 동남아 배낭여행 중이어서 블로그 작업을 하려고 여러 곳을 다니곤 했었다. 그때와 달리 장기간 머.......
위내시경 전후 식사 금식시간 위내시경 후 물 커피
건강검진 시에 추가를 하여 받는 것 중에 하나인데 정확한 결과를 얻기 위해서는 위내시경 전후 금식시간을 지켜 주는 것이 중요해요. 그리고 위내시경 후 물이나 커피 등 먹어도 되는지 궁금하기에 위내시경 전후 식사 금식시간에 관하여 알려 드리도록 할게요. 1. 위내시경 전 금식시간 금식? 1. 기본 2. 물 섭취 3. 지켜야 하는 이유 저도 위내시경을 처음 했을 때 끝나자마자 목이 말라서 물부터 찾았던 기억이 있어요. 조금 성급하게 마셨더니 사레가 들어서 한동안 불편했는데 그래서 그 이후에는 마취가 완전히 풀릴 때까지 기다렸다가 미지근한 물부터 마셔요. 커피도 하루 쉬었더니 속이 훨씬 편했어요. ◈ 위내시경 전 금식시간 ① 기.......
푸꾸옥 쇼핑리스트 킹콩마트 커피 과자 후추 옷
푸꾸옥 쇼핑리스트 킹콩마트 커피 과자 후추 옷 1. 푸꾸옥 킹콩마트 킹콩마트 쇼핑리스트 커피나 후추 등 특산품과 과자 등 공산품은 여기 방문하는 게 제일이에요. 규모가 상당한 대형 마트라 없는 게 없거든요. 옷, 모자 같은 의류 파는 상점도 함께 운영하고요. 기념품도 있습니다 매장은 크게 둘로 나누어져 있어요. 한쪽은 식품 위주의 매장이고요. 다른 한쪽은 기념품 위주로! 건망고도 종류가 엄청 많아요 다른 지역에서는 롯데마트 갔었는데 푸꾸옥은 없더라고요. 그 빈자리 킹콩마트가 대신하고 있지요. 베트남 인기 과자 웬만한 건 다 팔아요. 코코넛칩, 커피조이, 게리 치즈 크래커, 안 쌀과자 등 발견! 푸꾸옥 킹콩마.......
새로운 시작을 앞두고_밴쿠버 일상 (Feat. 버디스와 해피트리)
새로운 일을 앞두고 분주했던 한 주 그 어느때보다 바빴던 주간이었는데요 다음주는 더 바쁠 예정 껄껄~ (로캐 일도 계속 합니다.. ^^ 자세한건 다음주 업데이트 할게요 후후.. 궁금해 해주세요.. 아무도 궁금해하지 않으면 나 너무 슬플것같으.. ㅋㅋㅋ ) @ 커피는 하루 두잔씩 ! 매일 두 잔씩, 한 잔은 사마시고 한 잔은 스메그로 내려마시고 매일 두 잔씩 마시고 있는 커피 커피 그리고 디저트 넘 좋아하는데.. 요즘 들어 더 가까워진듯하여 행복합니다.. (다만 살이..찌고있는듯 ㅠㅠ) *집옆에 스벅이 있는데 항상 주문할때마다 이뿐손글씨 써주는데요. 저게 은근 기분좋더라고요. 매일 사진 남겨놓음 원래 스벅은 단체주문 아닌이상 팁 잘 안.......
![[1년 전 오늘] 250608 인천 무의도 덕점방파제 바다루어낚시 - 장대, 광어](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084366-20250608122254.jpg)
![[CV] [Comi] '終末のハーレム ファンタジア' (종말의 하렘 판타지아) 17권. 그동안 SAVAN에 무슨 일이 있었던 거냐](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084386-ECA484EBA6ACEC9790.jpg)