휴식
Posts
96 posts
여름 특집 독서모임 『나는 왜 마음 놓고 쉬지 못할까』 feat. 사락
안녕하세요, 드미트리입니다. 본업은 서점 사람이죠. 덥습니다. 너무 덥네요! 여름 휴가, 방학을 맞아 어떻게 쉬어야 동네방네 잘 쉬었다고 소문날까, 에 관한 책 #나는왜마음놓고쉬지못할까 를 주제로 독서 모임을 엽니다. 예스24 사락에서요. 여름 특집 『나는 왜 마음 놓고 쉬지 못할까』 독서모임 - 사락 독서모임 [클래스24] [독서모임] 4편. 여름 특집 『나는 왜 마음 놓고 쉬지 못할까』 - 예스24 아직 자리가 남아 있습니다. 참여하면 1만 원 페이백이니, 사실상 무료 독서모임이지요. 이런 독자에게 추천합니다. 1. 쉬어도 계속 피곤한 만성피로를 겪는 현대인 2. 나만의 적절한 휴식법을 발견하고 싶은 독자 3. 잘 쉬는 법을 알고 있어.......
![[오늘의 도서관 7+8월(334호)] 오늘의 만남ㅣ쉬는 법을 잊은 그대에게 - 경희대학교병원 정신건강의학과 교수 백종우](https://img.zoomtrend.com/2025/07/01/14aa0b24-e3a3-566d-b11a-5a041c0ab6dd.jpg)
[오늘의 도서관 7+8월(334호)] 오늘의 만남ㅣ쉬는 법을 잊은 그대에게 - 경희대학교병원 정신건강의학과 교수 백종우
휴가철이 있는 여름, 우리는 정말 잘 쉬고 돌아오는 걸까? 사회정신의학을 전공한 백종우 교수는 진정한 휴식과 회복이 단지 개인만의 문제는 아니라고 말한다. 인생이 바닥일 때 치료와 상담으로 정신 건강을 회복해도 결국 다시 돌아가야 하는 곳은 상처받은 사회이기 때문이다. 그래서 그는 더 안전하고 편견 없는 사회를 만들고자 다양한 활동을 하고 있다. 휴가철 진정한 의미의 ‘쉼’을 되돌아보게 하는 백 교수와의 깊은 대화를 전한다. 진행 이혜민 사진 안호성 간단한 소개 부탁드립니다. 경희대학교병원 정신건강의학과 교수로, 정신건강의학과 전문의로 일하고 있습니다. 주로 우울증·트라우마 환자를 진료하고, 정신 건강과 관련한.......
화사하게 피어난 장미를 감상하며 즐기는 휴식! 가족, 친구와 함께 가기 좋은 '노적봉공원 장미원'
안녕하세요! 안산시 SNS 시민기자 김종휘입니다. 오월이면 노적봉공원 장미원에 형형색색의 장미꽃이 활짝 펴는데요. 평소에도 가던 곳이지만 지금 시기에는 더욱 자주 가는 편입니다. 노적봉이 방문하기 좋은 이유는 여러 가지가 있습니다. 여름이 다가오는 지금은 아이들과 물놀이가 가능한 도섭지가 개방되었고, 시원하게 떨어지는 폭포를 바라보며 휴식을 취할 수 있습니다. 정해진 피크닉존에 그늘막을 설치해 배달음식을 먹을 수도 있고, 자체에서 운영 중인 매점을 이용할 수도 있습니다. 5월부터 6월까지는 화려하게 피어있는 장미사이로 걸어갈 수 있습니다. 5천 제곱미터에 육박하는 커다란 장미원에는 여러 색의 화려한 70여 종의 장.......
냐짱에서의 온전한 10일간의 휴식 : 동남아일주 - 63
2025. 3. 10 첫째 날 에메랄드빛 바다, 우거진 야자수, 깨끗한 공기, 아름다운 해변, 연간 300일 이상의 맑은 날씨를 자랑하는 베트남의 나폴리 냐짱(나트랑, 나짱이라고도 한다)에서 10년 동문 절친과 단둘이 보낸 10일 간의 여행이다. 몇 년 전에 하노이부터 호찌민까지 훑었으므로 (이미 17개를 상세하게 포스팅하였음) 이번에는 나트랑 한 곳에서 온전한 휴식을 취하는 일정이다. 나는 혼자가 아닐 때는 호텔보다는 B&B를 선호한다. 방에 갇혀 있기보다는 정원이 딸린 마당에서 여유롭게 한가한 시간을 보내며 차 한잔하는 게 더욱 정감이 느껴지기 때문이다. 그러나 이번에는 B&B가 호텔 타입이다. 48층 건물을 저층은 호텔로 사용.......
