스트레스
Posts
209 posts
이노시톨 여드름 생리주기 문제 동시 해결 tip
업체에서 소정의 원고료를 지원을 받아 작성된 포스팅 입니다. 생리주기가 흔들리는데, 와중에 생리로 인한 몸의 이상반응도 심한 편이라 늘 스트레스였어요 ㅠㅠ 다행히 반년 전에 이노시톨로 관리를 시작한 뒤로는 그 스트레스에서 해방됐답니다! 원래 나의 패턴은? 저는 생리주기가 정말 불규칙한 편이었어요. 두 달에 한 번 정도로 생리를 했고 어떨땐 건너 뛰어서 세 달에 한 번? 그리고 생리 하기 전에 여드름이 꼭 엄청 나더라고요. 주로 나는 건 이마랑 약간 관자놀이? 그쪽도 나오고요. 턱도 나오고, 인중에 날 때도 있고요. 우두두 난다 싶을 땐 보통 턱에 많이 났던 거 같아요. 그렇게 여드름이 생리 1~2주 전 쯤에 확 올라와서, 여드.......
20살에 주 5일 알바하느라 방 청소도 못하고 살만 쪄서 비참하다
20살인데 주 5일 알바하느라 방 청소도 못하고 살만 쪄서 비참하다. 남들 여행 갈 때 집이 못 사는 건 아닌데 억지로 주 5일 알바한다. 스트레스에 폭식으로 7~8키로 찌고 놀지도 못해 정신병 심화되는 느낌. 방 청소하려 알바뺐는데 알람 끄고 자느라 돈도 못 벌고 내 자신이 너무 한심하다. 보통 20살이면 알바로 만나 애들과 수다도 하고 뒷담화도 하며 푼다. 얼마나 안 맞는 일이기에 스트레스를 그렇게 받는지. 사장이 하루종일 옆에서 잔소리 하니 오래 못하겠던데 알바를 바꿔봐라. 스트레스 받아 살 찌는 게 아니다. 식탐을 못 참고 자꾸 먹으니 살찐거다. 어릴 때 방을 못 치웠는데 독립 후 집을 깨끗하게 치우고 산다. 어릴 때는 우울.......
빌라 주차 문제 해결법: 외부차량 무단주차로 인한 스트레스, 이렇게 대처하세요
퇴근 후 지친 몸을 이끌고 집에 돌아왔을 때, 내 집에 할당된 주차 자리에 낯선 차가 떡하니 주차되어 있는 모습을 본다면 그 스트레스는 이루 말할 수 없습니다. 특히 빌라 주차 문제는 아파트와 달리 관리 사무소가 부재하거나 경비 인력이 없는 경우가 많아 입주민들끼리 해결해야 하는 난감한 상황이 자주 발생하곤 합니다. 오늘 사연을 주신 분의 경우, 세대당 1대씩 주차가 가능한 지정 주차 구역이 있고 심지어 리모컨으로 작동하는 차단 게이트까지 설치되어 있음에도 불구하고 외부 차량이 매일같이 무단 주차를 하고 있어 큰 불편을 겪고 계십니다. 쪽지를 남겨도 무시하는 비양심적인 차주 때문에 입주민들이 오히려 밖으로 내몰리는.......
생리 늦어질 때 원인, '이것' 체크 안 하면 병원 가야 할 때 놓쳐요
약속된 날짜가 지났는데도 소식이 없으면 하루하루가 초조하고 불안해지기 마련이죠? 단순히 "피곤해서 그런가?" 싶다가도 기간이 길어지면 덜컥 겁이 나기도 하더라구요. 오늘은 생리가 늦어지는 핵심 원인부터, 내 몸이 보내는 위험 신호 '이것'까지 꼼꼼하게 정리해 드릴게요! 1. 생리가 늦어지는 대표적인 이유 우리 몸의 호르몬은 생각보다 아주 예민하게 반응하더라구요. 극심한 스트레스와 피로 뇌의 시상하부가 스트레스를 받으면 호르몬 조절에 브레이크가 걸려 생리가 늦어질 수 있어요. 급격한 체중 변화 갑작스러운 다이어트나 거꾸로 급격한 체중 증가는 호르몬 불균형의 주범이더라구요. 다낭성 난소 증후군 생.......
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 1권 후기 : 이상한 변칙과 기이한 일들이 일어나는 공간에 대하여](https://img.zoomtrend.com/2026/06/09/1780996474-SE-5eda86fa-0d63-4afd-b8dd-b801879fed52.jpg)
