러닝 팁

영하 5도 겨울 러닝 복장 고민되네요

이번 겨울에는 등산 뿐만 아니라 러닝도 같이 하기로 했습니다. 언젠가는 풀코스 완주를 목표로 말이죠....그런데 출근 전에 러닝을 하자니 너무 어둡고 영하 7~8도라서 도저히 하기가 싫었습니다. 핑계를 하나 더 하자면 요즘 빙판인데 어두운데서 뛰다가 미끄러져서 다칠까봐!! 핑계가 10가지도 넘을것 같습니다. ㅋㅋ 그렇다면 어둡지 않은 주말 오전에는 달려야지? 더 핑계를 대자면 그냥 운동하기 싫은 사람이니까 어떻게든 밖으로 나가서 달렸습니다. 기온이 대략 -5도 정도였는데... 연이틀 가벼운 조깅 페이스와 거리 정도만 달렸는데 복장을 완전 실패했습니다. 영하 5도인데 1km만 달려도 금방 더워지는겁니다. 다른 분은 반바지인데.........