독서 추천
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여행도서 추천) 달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기
달리기를 좋아하는 사람이라면 한 번쯤은 꼭 읽게 되는 책이 있다. 일본을 대표하는 소설가 무라카미 하루키의 '달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기'다. 나는 요즘도 꾸준히 러닝을 하고 있다. 3년 전 번아웃과 음주로 90kg가 넘는 몸으로 지쳐갈 쯤 시작하게 된 달리기. 지금은 70kg 초중반을 유지하며 매일 달리는 시간을 통해 나를 다잡고 있다. 그래서인지 이 책은 단순한 독서가 아니라, 내 이야기를 써 놓은 것 같은 느낌이기에 더욱 다가 오는 책이다. 무라카미 하루키 책은 마라톤 방법이나 운동 처방서가 아니고, 그렇다고 본인의 자서전이나 소설도 아니다. 하루키가 어떻게 소설가 되었는지, 그리고 왜 30여년 넘게 달.......
마음챙김 명상 심리도서 추천 <오늘도 괜찮은 척 버티는 마음에게> 리뷰 후기
오늘도 괜찮은 척 버티는 마음에게 저자 유정은 출판 한빛라이프 2026.02.01 방학이다 보니 도서관이나 카페에서 독서를 하는 경우가 조금 잦아졌다. 집에 있으면 답답하기도 했고 집중이 잘 안되기도 해서 말이다. 집과 사람에게 신경쓰는것도 있지만 실제 내가 해야하는 것들에도 집중해야하는데 쉽게 집중이 안되어서 말이다. ^^ 나의 최대 화두는 한동안 계속해서 자기계발, 마음챙김, 독서, 기록에 집중되어 있다. 흔들거리기만 하던 내가 그나마 이런 키워드에 몇년 집중하다보니 조금은 단단해지는 기분이 들었다. 그 과정속에서 명상을 해보고 싶었는데 늘 실패하고 잡다한 생각들이 많이 떠올라서 잘하고 있는 것인지 어떤지도 모르겠고.......
![[오늘의 도서관 1+2월(339호)] 사서 큐레이션 | 당신은 오늘 ‘행복’한가요? - 사서가 추천하는 행복 탐구 도서 12권](https://img.zoomtrend.com/2026/02/03/1770132403-KakaoTalkPhoto2026-01-22-18-00-27002.jpeg)
[오늘의 도서관 1+2월(339호)] 사서 큐레이션 | 당신은 오늘 ‘행복’한가요? - 사서가 추천하는 행복 탐구 도서 12권
행복은 시대와 사람마다 다르게 정의된다. 청년의 고민, 일상의 소소한 기쁨, 철학적 성찰, 과학적 접근까지, 행복을 바라보는 관점도 다양하다. 이번 칼럼에서는 사서가 추천하는 책들을 통해 현대인이 느끼는 ‘행복’의 풍경을 살펴본다. 글. 국립중앙도서관 | 사진. 각 출판사 국내문학 《젊음의 나라》 손원평 지음 | 다즐링 | 2025 우리는 언제 행복하다고 느낄까. 젊음의 한가운데에 있을 때일까, 아니면 누군가와 마음이 닿는 순간일까. 이 책은 이러한 질문의 답을 낯선 미래의 풍경 속에서 찾는다. 저출생과 고령화로 세대 구조가 역전되어 청년들이 소외된 세계를 배경으로 한다. 배우를 꿈꾸던 주인공 유나라는 노인복지시설 ‘유카.......
국립중앙도서관 2026년 새해 맞이 댓글 이벤트
2026년 ‘병오년’ 새해를 맞이하여 읽고 싶은 책과 읽고 싶은 이유를 댓글로 달아주세요! 이벤트 참여자 중, 추첨을 통해 30분께 커피쿠폰을 드립니다! 이벤트 참여 ✔참여 기간: 2026년 1월 6일(화)~1월 11일(일) ✔참여 발표: 2026년 1월 14일(수) ✔경품 안내: 커피 쿠폰 (30명) ✔참여 방법: STEP 1. 국립중앙도서관 SNS 채널 구독(블로그, 인스타그램, 페이스북, 유튜브) STEP 2. 참여하시는 SNS 이벤트 게시물 댓글에 2026년 읽고 싶은 책과 이유 작성! STEP 3. 네이버 폼에 공유(❗️국립중앙도서관 SNS계정 팔로우 및 댓글 스크린샷 필수!) (이벤트 네이버폼 링크) https://naver.me/50JIl1Gk ✨참여 유의사항 ?.......
