백호v 푸드스토리
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맑은 감자국 끓이는법 계란 감자국 레시피
아침에 부담 없이 먹을 수 있는 국 종류는 쉽고 빠르게 만들 수 있고 자극적이지 않은 것이 좋은데요. 밥 말아 먹어도 좋지만 국만 한 그릇 먹어도 괜찮은 맑은 감자국 끓이는법 소개합니다. 예전에 편스토랑에서 소개된 류수영 배우 레시피인데요. 자주 끓여 먹는 최애 요리 중 하나입니다. 계란 감자국 레시피라 이것만 먹어도 아침을 든든하게 보낼 수 있는데요. 멸치 육수를 베이스로 만들고 자극적이지 않아 아이들도 함께 먹을 수 있는 국입니다. 새우의 탱글탱글한 식감과 향이 자칫 단조로울 수 있는 맛을 업그레이드해주고 있는데요. 국물 위주로 먹어도 좋고 건더기 위주로 먹어도 좋습니다. 요즘은 코인 육수로 만들어 조리 시간은 더.......
다이어트 현미밥 물양 현미귀리밥 짓기 냉동밥 만들기
요즘 많은 분들이 하고 계시는 저속노화나 다이어트 식단 관리할 때 가장 먼저 신경 쓰는 부분은 밥 일 거예요. 흰쌀밥만 바꾸어도 실질적인 변화를 느낄 수 있는데요. 식감과 맛은 백미에 비해 다소 부족하지만 다이어트 현미밥 짓기 하면 성취감도 느낄 수 있을 겁니다. 처음부터 백미를 대폭 줄이면 식감도 거칠고 맛도 부족한 기분이 들어 오래 지속하지 못하는데요. 조금씩 비율도 늘려가고 다른 잡곡도 함께 섞어 지으면 또 다른 맛으로 즐길 수 있을 거예요. 저는 몇 년간 먹어왔던 거라 백미 비율을 1/3로 줄이고 귀리 현미밥 다이어트 식단으로 관리하고 있습니다. 저도 처음에는 맛이 없는 듯했지만 곧 익숙해지고 이제는 구수한 맛을.......
아포카토 만들기 아포가토 아이스크림 홈카페 레시피
아포가토 Affogato는 뜨겁고 진한 에스프레소 샷을 바닐라 아이스크림 위에 뿌려 만드는 디저트의 일종입니다. 아포카토 라고도 하는데요. 만들기는 어렵지 않아 홈카페 레시피로 활용하기 좋아요. 취향에 따라 초콜릿이나 견과류를 토핑으로 올려도 좋습니다 더운 여름에 시원하고 달달하면서도 커피 맛까지 볼 수 있는 아포가토 아이스크림인데요. 맛난 요리 먹고 난 후 달콤한 디저트로 마무리하면 하나의 완벽한 코스가 될 거예요. 꼭 식사 후에만 먹는 거는 아니고요. 나른한 오후에 티타임을 하거나 간식으로 많이 만들어 드샤도 좋아요. 아포카토 만들기가 간단하고 어렵지 않으니 함께 만들어봅시다. 재료 바닐라 아이스크림 2~3스쿱 에.......
다이어트 저녁 고추장 부추비빔밥 양념장 만들기
부추는 비타민과 각종 무기질이 풍부하고 따뜻한 성질이 있어 많은 요리에 활용되고 있습니다. 김치나 무침, 볶음, 전 등으로 만들어 먹기도 하고 생으로도 먹는데요. 오늘 다이어트 저녁은 매콤 고소하게 비빔밥 고추장양념장으로 부추비빔밥 만들기 해서 먹었습니다. 예전에 어쩌다사장 방송에 소개된 조인성 고추장 비빔밥인데요. 심플한 재료로 간단히 만들지만 맛이 좋아 자주 만들어 먹고 있는 레시피입니다. 오늘은 참기름 대신 들기름 넣고 렌틸콩밥으로 다이어트 비빔밥 만들어 봤습니다. 심플하게 들어가는 재료들이지만 각 재료들은 몸에 도움을 줄 수 있는 영양성분들을 많이 함유하고 있는데요. 함께 먹으면 한 그릇 만으로도 영양.......
양파 부추겉절이 레시피 삼겹살 부추무침 양념 만드는법
집에서 삼겹살 등 고기 구워 먹을 때 간단한 양념으로 기름진 맛도 잡고 더 맛있게 먹을 수 있는 사이드 반찬들이 있습니다. 그중에서 많은 분들이 선호하는 방법은 양파 부추겉절이 레시피인데요. 특히 삼겹살 부추무침 만드는법은 두 재료 모두 몸에 도움을 줄 수 있는 영양성분 섭취와 함께 맛도 좋게 할 수 있어 인기가 많은 사이드 반찬입니다. 양파 부추겉절이 양념도 집에서 자주 사용하고 있는 양조간장, 고춧가루, 식초가 메인이라 누구나 쉽게 만들 수 있습니다. 부추양파무침 레시피로 만들 때는 익히지 않고 생으로 무치기 때문에 10분도 안돼 완성할 수 있어 먹기 전에 뚝딱 만들 수 있어요. 짭조롬하면서도 매콤 새콤한 맛이라 기.......
