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다이어트 저녁 고추장 부추비빔밥 양념장 만들기
부추는 비타민과 각종 무기질이 풍부하고 따뜻한 성질이 있어 많은 요리에 활용되고 있습니다. 김치나 무침, 볶음, 전 등으로 만들어 먹기도 하고 생으로도 먹는데요. 오늘 다이어트 저녁은 매콤 고소하게 비빔밥 고추장양념장으로 부추비빔밥 만들기 해서 먹었습니다. 예전에 어쩌다사장 방송에 소개된 조인성 고추장 비빔밥인데요. 심플한 재료로 간단히 만들지만 맛이 좋아 자주 만들어 먹고 있는 레시피입니다. 오늘은 참기름 대신 들기름 넣고 렌틸콩밥으로 다이어트 비빔밥 만들어 봤습니다. 심플하게 들어가는 재료들이지만 각 재료들은 몸에 도움을 줄 수 있는 영양성분들을 많이 함유하고 있는데요. 함께 먹으면 한 그릇 만으로도 영양.......
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