깡이맘
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최화정 양배추 사라다빵 만들기 아이 간식 추천 양배추 샐러드빵 양배추요리
최화정 양배추요리 양배추 샐러드빵 아이 간식 추천 양배추 사라다빵 만들기 아니...TV에 나오는 연예인들은 한결같이 만능 재주꾼이에요. 핫도그로 만든 샐러드빵! 어떻게 이런 기발한 생각을 하게 되었는지 먹고 나서도 절로 고개가 끄덕여집니다. 최화정님의 레시피는 간단하면서도 잔잔한 감동을 주는 특별함이 있어요. 냉동실에 들어있는 핫도그가 없어서 후다닥 마트에 다녀왔어요. 노브랜드에서도 치즈 핫도그가 나왔네요. 겉으로 만져볼 때는 작은 사이즈였는데 포장을 뜯고보니 일반 핫도그보다 사이즈가 크네요. 물론 가격은 착함!! 저희집에는 스팀 에어프리이어가 있는데 1분동안 촉촉하게 만들어주고 180도 15분 정도 구워주는 기능.......
밥반찬 오징어초무침 레시피 오징어회무침 만드는법 오징어무침회 오징어삶는법
오징어회무침 오징어초무침 레시피 오징어무침회 오징어초무침 만드는법 오징어에는 타우린이 풍부해서 혈액 속의 콜레스테롤을 분해하는 효능이 있어요. 또 피로회복과 항산화 효과도 있어 많은 분들이 좋아하는 식재료입니다. 무엇보다 단백질이 풍부해서 여름철 음식으로 드시면 건강에도 도움이 되는데 오징어 1마리면 일일 단백질 권장 함량을 섭취할 수 있다고 하니 놀랍죠? 소고기보다 단백질 함량이 높다고해요. 마침 마트에 갔는데 세일을 해서 4마리 만원정도주고 샀어요. 칼로리가 100g당 87㎉로 다이어트 하시는 분들이 단백질 섭취로 많이 드시더라고요. 지난번 TV에 김신영 '오징어김밥'이 소개 되었는데 앞으로 만들어.......
아침식사대용 미숫가루 라떼 여름음료 미숫가루 타는법 쑥미숫가루 보관법
아침식사대용 미숫가루라떼 여름음료 미숫가루타는법 시원한 쑥미숫가루 한잔에 더위가 물러갑니다. 어린시절 평상에 앉아서 얼음 동동 띄운 미숫가루 한잔에 가족들의 웃음이 떠나질 않았던 추억을 소환해봅니다. 먹거리가 부족했지만 옥수수와 감자 쪄서 함께 먹으면 그야말로 "행복" 그 자체였어요. 세상이 이렇게 살기좋은 세상이라는건 그 때는 상상하지 못했지만 요즘은 그야말로 먹거리 천국이죠. 미숫가루는 다양한 곡물을 볶아서 가루로 만들었기때문에 영양 보충도 되고, 아침 식사 음료로 좋아요. 100g 기준 350~400㎉ 미숫가루 보관법은 밀폐용기에 담아 냉동 보관을 해주면 됩니다. 미숫가루 타.......
임영웅 오징어찌개 오징어 손질법 얼큰 오징어국 레시피 찌개종류 오징어요리
임영웅 오징어찌개 오징어 손질법 얼큰 오징어국 레시피 오징어 손질 오랜만에 칼칼한 찌개 종류로 맛있는 국물 요리를 먹었어요. 미스터트롯에서 많은 분들의 감성을 울렸던 임영웅님이 엄마가 끓여준 '오징어찌개' 얘기가 나오면서 장안의 화제가 되었죠. 대충 나와있는 바로는 엄청 간단할 것 같았는데 처음 해보는 오징어요리여서 자신이 없어서 차일피일 미루었어요. 얼큰 오징어국 레시피를 생각하면서 임영웅 오징어찌개를 끓였는데 국물과 건더기의 맛조합에 반했어요. 재료를 준비해서 고추장 베이스인 국물에 끓이기만 하면 되니, 그렇게 어려운 찌개 종류가 아니어서 누구나 쉽게 따라할 수 있어요. [얼큰 오징어국 레시피.......
블루베리 콩포트 만들기 그릭요거트 먹는법 간단한 간식 블루베리 요거트
블루베리 콩포트 그릭요거트 먹는법 간단한 간식 블루베리 요거트 지인분이 블루베리 농사를 지으셔서 바로 수확한걸 사왔는데 김치냉장고에 넣고 잘 먹고 있네요. 마지막 남은걸 보면서 저장용으로 먹을 수 있는 콩포트를 만들어야겠다는 생각에 오랜만에 만들었어요. '잼'보다 설탕 양이 적게 들어가고, 졸이는 시간도 짧아서 간단한 간식에 다양하게 응용해서 먹을 수 있어요. [블루베리 콩포트 만들기] 블루베리 200g 설탕 70g 레몬즙 1스푼 꽃소금 한꼬집 1. 블루베리는 찬물에 한번 헹궈준 후에 체반에 밭쳐 물기를 빼줍니다. 냉동 블루베리로 콩포트를 만들어도 맛은 똑같아요. 설탕양은 각자 기호에 따라 조절해주시면 됩니다.......
