깡이맘
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10월 제철해산물 오징어 순대 레시피 통 오징어찜 만드는법 숙회 오징어전
10월 제철 해산물 오징어숙회 오징어전 통 오징어찜 만드는법 오징어 순대 레시피 가을을 대표하는 오징어 요리에요. 꽃게, 새우, 가리비 등 풍부한 해산물을 먹을 수 있는 계절이죠. 2마리 만원에 생물오징어를 샀어요. 냉동은 2배나 싸게 살 수 있는데 제철인만큼 신선하게 먹고 싶어서요. 오징어는 전 세계에 450~500여종이 분포되어 있다고 하는데 저는 늘 똑같은 오징어 모양만 본 것 같아요. 우리나라에 서식하는건 8종정도로 타우린이 풍부하다고 알고있죠? 오징어 100g에는 단백질 19.3g과 아미노산 15.6g이 들어 있으며 우유에 비해 40배 이상의 타우린이 함유되어 있어요. 간을 해독하고 피로 물질인 젖산을 분해하는데 효능이 뛰어난.......
캠핑 냄비밥 하는법 냄비밥솥 쌀불리는시간 밥물 조절 쌀불리기 밥짓는법
캠핑냄비밥 쌀불리기 냄비밥 하는법 쌀불리는시간 밥물조절 밥짓는법 냄비 밥솥에 밥하기 어려웠죠? 사실 요즘 전기밥솥이나 압력솥이 잘 나오기때문에 냄비에 밥을 하는 경우는 거의 없죠. 저는 평소에 전기밥솥 밥보다 압력솥의 찰기 좔좔 흐르는 밥을 좋아하는데 얼마전 갑자기 고장이 났어요. 독일산 압력솥 가격이 만만치 않아서 차일피일 미루고 있는데 그러던 차에 냄비밥을 해보기로ㅎ 성공률도 희박하지만 시도한 적도 없었는데 이번 기회에 냄비밥솥을 해보기로 마음먹었어요. 이번에 용기를 내게 된 또하나의 계기는 스텐솥을 선물 받았는데 밥이나 찌개나 국 등 다양하게 요리에 활용할 수 있다고해서요. 밥도 해보고 찌개도 해봤는.......
범계 미용실 아로마 스파 클리닉
범계미용실 아로마스파클리닉 어반베이지 미용실 범계클리닉 나이에 상관없이 여자는 관리하고 예뻐지고 싶은가봐요. 모였다하면 화장품과 피부 얘기는 시간가는줄 모르고 끝이 없어요. 그러다보면 어느새 헤어스타일에 눈이 고정되면서 머릿결부터 헤어스타일까지 다양한 분야로 이야기꽃이 피어납니다. 최근에 저는 범계 미용실에서 두피 아로마 스파와 클리닉을 했는데 머릿결에 윤기가 좔좔 흐른다며 난리가 났어요. 처음에는 미용실 다녀왔다는 얘기를 하지 않아서인지 헤어 관리를 잘한다며…샴푸 린스 얘기로 시작되었다가 범계클리닉 다녀온 얘기로 한참 웃음꽃을 피웠어요. 범계역 지하철 3번출구에서 200m정도 걸어가면 미용실이 있는.......
초간단국 계란 사골 만둣국 레시피 간단 국물 요리 물 만두국 끓이는법
초간단국 사골만둣국 물 만두국 레시피 만둣국 끓이는법 간단 국물요리 계란 만두국 끓이는법 으휴~ 후루룩 끓이기만 하면 뚝딱 밥 한공기 해치우는 초간단 요리를 먹기만했지... 포스팅엔 너무 게을렀네요. 오늘의 주인공 "만두국" 얘기에요. 멸치육수로 담백하게 끓일 수도 있지만, 사골 국물요리를 베이스로 끓이면 요리 초보자들도 쉽고 간단한 국을 뚝딱 만들 수 있어요. 예전에는 멸치육수로 만둣국을 끓여도 msg 살짝 추가해야 맛있는데 저는 요즘 까나리액젓, 참치액으로 감칠맛을 내니 충분히 맛있더라고요. 아무래도 밖에서 음식을 많이 사먹는 남편과 아들들에게 익숙한 국물 맛은 사골 만두국이 최고인 것 같아요. [사골 만.......
저녁 반찬 파김치 담그기 양념 레시피 쪽파김치 맛있게 담그는법 파요리
파김치 담그기 쪽파김치맛있게담그는법 파김치레시피 파요리 파김치양념 저녁반찬 쪽파김치 담그는법 그렇게 천정부지로 오르던 물가도 이제는 조금 괜찮아지는걸까요? 마트는 아직도 비싼 편이지만, 재래시장에 가면 다양한 채소들이 나오니 얼굴에 함박웃음을 짓게 되네요. 그래서 이번에 쪽파김치를 담았어요. 한 단에 2만원 가까이해서 엄두도 내지 못했는데 반값으로 뚝 떨어져서 기분이 좋아서 사왔어요. 사실 파 까는 과정이 번거로워서 살짝 망설이기는 했는데 파김치 양념이 맛있으면 먹는내내 가족들이 행복해하니 매번 안 만들 수도 없는 일이죠. 이번에는 감사하게도 남편이 파껍질을 다 까줘서 얼마나 수월했는지...ㅎ 역시 맛있는.......
![[CV] [Comi] 'ダンダダン'(단다단) 24권. 레드 바론](https://img.zoomtrend.com/2026/06/11/1781228393-EB829CED8380.jpg)
