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10월 제철해산물 오징어 순대 레시피 통 오징어찜 만드는법 숙회 오징어전
10월 제철 해산물 오징어숙회 오징어전 통 오징어찜 만드는법 오징어 순대 레시피 가을을 대표하는 오징어 요리에요. 꽃게, 새우, 가리비 등 풍부한 해산물을 먹을 수 있는 계절이죠. 2마리 만원에 생물오징어를 샀어요. 냉동은 2배나 싸게 살 수 있는데 제철인만큼 신선하게 먹고 싶어서요. 오징어는 전 세계에 450~500여종이 분포되어 있다고 하는데 저는 늘 똑같은 오징어 모양만 본 것 같아요. 우리나라에 서식하는건 8종정도로 타우린이 풍부하다고 알고있죠? 오징어 100g에는 단백질 19.3g과 아미노산 15.6g이 들어 있으며 우유에 비해 40배 이상의 타우린이 함유되어 있어요. 간을 해독하고 피로 물질인 젖산을 분해하는데 효능이 뛰어난.......
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사무실 근처 중국 음식점 신신반점 생겼는데 간짜장에 계란 후라이 짬뽕에 오징어 한 마리 올라갑니다! 첫날 맛있는 간짜장을 대하는 완벽한 자세!!ㅋㅋ 단무지 양파 야무지게 먹어줬습니다. 간짜장에 계란 후라이 이건 뭐 사랑입니다. 짜장 소스! 아주 정성스럽게 부어줬습니다. 함께하는 팀원도 간짜장..ㅋㅋ 윤기가 좌르르.. 이건 뭐 설명이 필요 없겠죠? 섬세하게 분리한 계란 후라이!! 먹기 전 정성을 다했다는 건.. 얼마나 기대를 했는지.. 느낌 팍 전달되지 않나요? 오징어 한 마리가 올라가는 짬뽕!! 부디 이 메뉴 이대로 롱런하셨으면 좋겠습니다. 앞으로 무한 단골이 되어드릴 테니 간짜장에 계란 후라이 짬뽕에 오징어!! 꼭 유지 부탁.......
혼밥 메뉴 오징어볶음밥 만드는법 매운 오징어볶음 양념 레시피 오징어요리
오징어볶음양념 혼밥 메뉴 오징어요리 오징어볶음 레시피 마트에서 오징어를 샀는데 양이 풍성해서 이것저것 만드느라 바쁜 시간이었어요. 한 마리는 숙회로 오징어 요리를 해먹고, 혼밥 메뉴로 즐기는 오징어볶음밥과 가족들이 다 함께 푸짐하게 먹을 수 있는 매운 오징어볶음까지 만들었어요. 사실 가족들 식사 시간이 다르다보니 먼저 온 사람에 맞춰 혼밥 밥상을 차려주고, 남은 오징어 2마리로 볶음 요리를 만들다보니 저녁 시간이 훌쩍 다 지나가버렸네요. 혼밥 메뉴로 딱인 볶음밥부터 입맛 돋우는 매운 오징어볶음까지, 오징어 요리로 이렇게 풍성한 식탁을 채우는 것도 드문 일인 것 같아요. 오징어는 타우린이 풍부해서 피로 해소에도.......
집에서 간단한 맥주안주 추천 키치온 반건조 오징어 버터구이 요리 에어프라이어 굽기
간단한 맥주안주 반건조 오징어 버터구이 집에서 맥주안주 추천 오늘도 맛있는 기록으로 찾아온 푸드 인플루언서 깡이맘입니다. 여러분은 하루 중 언제 가장 행복함을 느끼시나요? 저는 모든 일과를 마치고 시원한 캔맥주 하나를 딸 때 그 청량감이 그렇게 좋더라고요. 그런데 맥주만 마시기엔 입이 심심하고, 그렇다고 배달 음식을 시키자니 부담스러울 때가 많아서 간단한 맥주안주가 있으면 굿굿이죠! 그래서 오늘은 제가 집에서 맥주안주로 가장 자주 즐겨 먹는 메뉴를 소개해 드리려고 합니다. 바로 쫄깃함의 대.......
