깡이맘
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간단 간식 압력 밥솥 훈제계란 만드는법 구운계란 만들기 보관법 단백질간식
간단 간식 만드는법 구운계란 보관법 밥솥 구운계란 만드는법 압력밥솥 구운계란 만들기 단백질간식 훈제계란 만들기 오랜만에 건강한 간식을 만들었네요. 쉽고 빠르게 만들수도 있지만, 영양 만점 단백질 간식이어서 고소하고 쫀득한 맛을 볼 수 있어요. 명절을 앞두고 계란 2판을 샀더니 마음까지 풍요로워졌어요. 이렇게 달걀 부자가 되었다면 그 다음부터는 넉넉함을 앞세워서 밥상에 계란 요리가 줄지어 올라오곤 하죠. 보통 계란말이나 계란찜을 할 때 6개씩 들어가기때문에 요런 반찬을 두 세번 만들다보면 금방 소비됩니다. 전기밥솥을 활용하거나 압력밥솥 구운계란 만들기를 할 때에는 냉기를 빼주는게 중요해요. 사오자마자 실온에 두.......
묵은지 참치 김밥 만들기 소풍도시락 만드는법 냉장고파먹기 씻은 김치 요리
묵은지김밥 소풍도시락 만들기 묵은지 참치 김밥 만들기 소풍 도시락 만드는법 냉장고파먹기 김밥도시락 잇님들 안녕하세요? 설 명절을 앞둔 수요일 아침이에요. 다들 명절 분위기로 마음이 고향에 가있는 분도 계시고 여행 계획 세운 분들도 계시고 분주한 것 같아요. 저는 평일과 다름없이 차분이 지내는 편인데 긴 연휴동안에 어떤 음식을 포스팅할까....가 제일 걱정이라는ㅎ 오늘은 깔끔하면서도 입안 개운한 김밥 도시락을 만들었는데요. 아침 일찍 나가는 아들을 위한 스페샬 음식이기도 합니다. 간단하게 먹을 수 있는 도시락 형태의 점심을 선호해서 며칠동안 만들고 있는데 지난번 남은 재료까지 넣어 만든 냉장고파먹기 '묵은지.......
겨울음식 매생이 굴국 끓이는법 매생이국 뼈에좋은음식 간단 매생이 요리
뼈에좋은음식 간단요리 매생이국 끓이는법 매생이 굴국 끓이는법 겨울음식 매생이요리 겨울철에 먹으면 제일 맛있는 시원한 국물 요리를 소개합니다. 제철 식재료로 만드는 음식만큼 좋은건 없는것 같아요. 일단 재료가 싸서 가성비 좋은 음식이기도 하고, 맛과 영양면에서도 뒤지지 않아서 건강하게 먹을 수 있어서 먹고나면 힘이 나더라고요. 굴과 매생이가 함께 만나면 강 대 강! 그렇지만 둘의 맛조합이 너무 좋으니 따로 먹어도 맛있고 매생이 굴국처럼 함께 조리해도 맛있어요. 겨울 음식을 대표하는 '매생이'는 비타민 A와 C, 철분, 요오드 등의 무기질이 풍부하고 칼슘과 철분을 다량 함유하고 있는 식재료에요. 철분은 우유의.......
닭똥집튀김 에어프라이어 닭똥집 볶음 만드는법 닭똥집 요리 술안주 레시피
닭똥집볶음 레시피 에어프라이어 닭똥집튀김 닭똥집 볶음 만드는법 에어프라이어 닭똥집 요리 술안주레시피 닭요리를 하기위해 생닭 1마리를 사면 꼭 끼워오는게 '닭똥집'이에요. 서비스 차원에서 몇 개를 주는데 제대로 먹으려고 추가로 샀어요. 튀기듯이 볶아 놓으면 쫄깃한 맛에 고급 술안주 부럽지 않는 가성비 좋은 음식이에요. 닭의 모래주머니 부분을 요리한 것으로 많은 사람들이 좋아하는데 흔히 부르는 명칭때문에 기피하는 분들도 계시더라고요. 칼칼한 맛으로 즐길 수 있게 청양고추를 넣고 예쁜 색감을 위해 홍고추 더해주면 색감도 예쁘고 맛도 업그레이드 됩니다. 닭똥집 효능은 고단백 저지방 식품으로 근육 형성과 유.......
하와이안 스팸 무스비 만들기 간단 직장인 도시락 만드는법 무스비 무스비틀
스팸 무스비틀 직장인 도시락 스팸 무스비 만들기 간단 도시락 만드는법 하와이안 무스비 만드는법 안녕하세요 깡이맘입니다. 아침부터 아들을 위한 스페샬 도시락 만들기에 분주했네요. 뭐 그리 복잡한 과정은 아니고 밥을 제외하고 딱 2가지 재료만 있으면 컵라면이나 간단 국물과 함께 먹으면 좋아요. 어제 밖에서 뭘 먹었냐고 물어봤더니 국수와 햄버거를 먹었다며 저녁을 아주 맛있게 먹더라고요. 국수나 컵라면과 함께 먹으라며 싸줬는데 행복한 표정이에요. 눈을 뜨자마자 "앗! 스팸 냄새~"라고 하더니 쓰윽 훑어보면서 엄마가 무얼 만드는건지 궁금해하더라고요. '하와이안 무스비'라고도 불리우는 스팸 무스비는 하.......
![[CV] [Comi] 'ダンダダン'(단다단) 24권. 레드 바론](https://img.zoomtrend.com/2026/06/11/1781228393-EB829CED8380.jpg)