[근육요정 알프]
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서울 실내수영장 추천, 중랑문화체육관 아쿠아로빅
시민들의 건강증진을 위해 지자체에서 운영하는 생활체육 프로그램 중에서 가장 인기 있는 종목은 수영 프로그램입니다. 서울에도 각 지역구마다 수영장이 있는데요. 그중에서도 중랑구 면목동에 위치한 중랑문화체육관 실내수영을 다녀와 소개해 드립니다. 초급, 중급 등 수준별 수영강습은 물론 아쿠아로빅 강습까지 잘 되어 있어 자유수영도 이용하기 편해 처음 가는 분들에게도 서울 수영장 추천드릴 수 있는 곳이에요. 이번 포스팅에서는 중랑구 수영장 이용 방법부터 시설 소개, 그리고 아쿠아로빅 후기까지 담아봤어요. 중랑문화체육관 소개 현재 중랑구에서 운영하는 실내수영장은 신내동에 위치한 중랑구민체육관과 오늘 소개하는 중랑.......
dji 매빅4 프로 출시! 촬영용 드론 매빅3 프로와 비교
드론 전문가나 영상 촬영에 관심 있는 분들이라면 DJI 드론의 신제품 소식은 늘 기다려지는 이슈인데요. 이번 5월 13일에 출시된 DJI 매빅4 프로는 그야말로 촬영용 드론의 ‘완결판’이라 불릴만한 스펙을 갖추고 등장했습니다. 출시 직후 강변 테크노마트 DJI 공식 판매처인 ‘디엔온(D&ON)’ 매장에서 열린 신제품 설명회를 통해 따끈따끈한 신상을 가장 먼저 직접 체험해보고, 이제는 구형이 되어버린 dji 매빅3 프로와의 차이점도 비교해 봤습니다. * 본 콘텐츠는 DJI 신제품 설명회에 참석하여 직접 체험한 매빅4 프로의 후기입니다. 1. DJI 매빅4 프로 출시 소식 Mavic4 Pro는 DJI의 최신 기술이 집약된 모델로 출시 전부터 드론 마니.......
전북 무주 현지인 맛집 덕유산 어사길 걷고 건강한 밥상
따뜻한 계절이 되면 늘 그리워지는 게 있죠. 자연 속을 천천히 걸으며 머리를 비우는 시간, 그리고 그 뒤에 찾아오는 든든한 한 끼. 얼마전 바쁜 일상에서 벗어나 무주 덕유산으로 짧은 힐링 여행을 다녀왔습니다. 어느새 초록초록한 나무가 길게 이어진 덕유산 어사길을 걷고, 현지인들이 추천하는 전북 무주 맛집에서 몸과 마음이 편안해지는 건강한 밥상을 만날 수 있었어요. 사진 속의 풍경처럼 푸른 숲길과 시원스럽게 흐르는 구천동 계곡을 따라 오르는 탐방로 위에서 잠시 걷고 숨 쉬고, 그리고 청정한 무주 특산물로 만든 음식으로 건강까지 채운 하루를 보낼 수 있었습니다. 무주 덕유산 국립공원 무주에서 가장 먼저 떠오르는 여행지라.......
5월 서울시 보디빌딩 대회, 미스터서울 & 미스터강남 개최
5월, 서울에서는 엘리트 보디빌더들의 열정과 땀이 가득한 보디빌딩 대회들이 연이어 열립니다. 서울시 보디빌딩협회가 주최하는 ‘제44회 미스터서울 & 제30회 미즈서울’ 대회와 ‘제6회 강남구협회장배 보디빌딩&피트니스 대회’가 그 주인공입니다. 서울시를 대표하는 보디빌더를 선발하는 본 대회들은, 국내 최고의 수준을 자랑하는 선수들의 무대이자 보디빌딩의 대중화에 기여하는 의미 있는 행사입니다. 저 역시 대한보디빌딩협회 1급 심판으로서 심사에 꾸준하게 참여하여 개인적으로도 애착이 있는 서울시를 대표하는 보디빌딩 대회입니다. 5월 서울 보디빌딩 대회 일정 안내 제44회 미스터서울 & 제30회 미즈서울 선발전.......
영동 백화산 반야사, 월류봉 둘레길 3코스 따라 걷기
봄기운이 가득한 지난 4월, 충북 영동에 위치한 백화산 반야사를 찾았습니다. 월류봉 둘레길을 따라 걷다 보면, 자연이 선물한 고요함 속에 자리한 천년고찰과 마주하게 됩니다. 충북 영동의 대표적인 산책 코스이자 사색의 길로 불리는 이 둘레길은 걷는 내내 울창한 숲길과 맑은 계곡, 그리고 전통 사찰이 어우러져 여느 여행지와는 다른 차분한 감동을 안겨줍니다. 오늘은 그중에서도 특히 고즈넉한 정취가 인상 깊었던 3코스 풍경소리길과 반야사 방문기로, 사계절 언제 찾아도 좋은 둘레길 추천해 봅니다. 영동 월류봉 둘레길 영동 월류봉(月留峯)은 달(月)도 머물단(留) 갈만큼 아름다운 풍경이라는 의미의 한천팔경 중의 하나인 관광지입.......
