들꽃향기 건강 밥상
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시금치볶음 시금치 베이컨볶음 시금치반찬 시금치요리
베이컨 시금치볶음 시금치 베이컨 볶음 시금치 요리 반찬 안녕하세요 들꽃향기입니다. 겨울은 시금치가 맛있는 계절이에요. 그래서 다양한 요리를 만들게 돼요. 주로 무침이나 국을 끓여 먹게 되는데요. 이번에는 시금치반찬으로 볶음 요리를 만들었어요. 마늘 기름을 내준 후 베이컨을 넣고 볶아주면 아이들도 잘 먹는데요. 베이컨은 기본적인 간이 되어 있어서 시금치에만 살짝 간을 해주고 두 가지를 함께 드시면 밸런스가 맞아요. 사람마다 입맛이 각각 다르고 음식이 맛있으려면 본인의 입맛에 잘 맞아야 하니까 맛을 보고 소금을 추가해서 간을 취향껏 조절해 주세요. * 재료 * 시금치 손질 후 80g, 베이컨 2줄 46g, 마늘 20g, 소금 3꼬집.......
소세지야채볶음 소스 쏘야볶음 레시피 비엔나 소세지 볶음 요리
비엔나 소세지 볶음 요리 비엔나 쏘야볶음 레시피 비엔나 소세지 야채볶음 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 아이들이 좋아하는 비엔나 소세지 요리 보여드릴게요. 소시지와 야채를 넣고 볶아 놓으면 간단한 반찬 비엔나볶음 요리가 완성돼요. 비엔나는 기본적인 간이 되어 있어서 데치지 않고 요리하면 양념을 하지 않아도 많이 짜요. 그래서 손이 가더라도 끓는 물에 데쳐주면 짠맛과 첨가물이 줄어들어 더 건강하게 드실 수 있어요. 어른이 드실 거라면 고추장을 0.3~0.5큰술 정도 추가하셔도 되고, 아이가 먹을 거라면 패스하셔요. 고추장이 많이 들어가면 고추장의 맛이 강하니 소량으로 넣어주셔야 하고 고추장에도 약간의 간이 되어 있.......
소고기 미역국 끓이는 방법 소고기 미역국 레시피
소고기 미역국 끓이는 방법 소고기 미역국 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 소고기미역국은 소고기무국과 더불어 남녀노소 호불호 없이 애정하는 국 종류가 아닐까 싶어요. 소고기와 미역을 넣고 포옥 끓여주면 고기는 부드럽게 익고 풍미가 우러나고 미역도 부드러워져서 누가 끓여도 맛있게 끓일 수 있어요. 끓이는 시간이 걸리지만, 타이머를 맞춰놓고 기다리면 되니 어렵지 않게 끓일 수 있어요. 소고기 미역국 맛있게 끓이는법은 소고기는 양지를 사용하면 더 좋고, 국거리용을 사용하면 돼요. 소고기는 핏물을 제거한 후 그냥 볶아도 되고 저처럼 양념을 해서 볶아도 되는데요. 맛은 크게 차이는 없어요. 끓이는 시간이 긴 편이라 화력.......
강된장 만드는법 레시피 양배추 쌈장 만드는법 맛있게
강된장 만드는법 강된장 레시피 양배추 쌈장 만드는법 양배추 쌈장맛있게만드는법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 입맛이 덜할 때 쌈밥을 만들어 먹으면 밥 한 그릇 뚝딱해요. 매일 뭘 먹어야 할지 고민하게 되는데 간단하면서 밥을 맛있게 먹을 수 있는 메뉴가 쌈장 올린 쌈밥이 아닐까 싶어요. 양배추 요리에 활용하기가 좋아서 집에 상비하고 있는 식재료인데요. 양배추를 삶아서 강된장을 올려서 먹으면 맛있어요. 쌈에 싸서 먹으면 어찌나 맛있는지 평소보다 밥을 더 많이 먹게 돼요. 제가 이번에 만든 건 약간 매콤하게 만들었으니 취향껏 고춧가루의 비율을 가감해서 만들면 더 좋을 것 같아요. * 재료 * 두부 85g, 애호박 75g, 양파 35g, 대.......
돼지고기 순두부찌개 끓이는법 간단 순두부찌개 레시피 양념
돼지고기 순두부찌개 끓이는법 간단 순두부찌개 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 보들보들한 맛이 좋은 순두부 요리는 언제 먹어도 맛있어요. 저희 집이 순두부를 좋아해서 냉장고에 자주 키핑해 놓고 있다가 끓여 먹고 싶을 때 끓여 먹어요. 순두부는 오늘처럼 비가 내리는 날에 더 잘 어울리는 메뉴가 아닐까 싶어요. 들어가는 재료는 순두부를 메인으로 해서 바지락, 돼지고기, 참치 등 취향껏 준비하면 되는데 어떤 재료가 들어가도 맛있습니다. 물을 처음부터 많이 넣으면 너무 철렁하니 소량으로 잡고 부족하면 조금 더 추가해서 끓이면 더 좋아요. * 재료 * (2인분) 순두부 1봉 400g, 돼지고기 다짐육 130g, 애호박 45g, 양파 30g, 대.......
