들꽃향기 건강 밥상
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사이다 수박화채 만드는 법 재료 우유 과일 화채 만들기
사이다 수박화채 만드는 법 수박 과일화채 만들기 과일 수박화채 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 날씨가 더워지니 자꾸 시원한 음식을 찾게 돼요. 여름 과일하면 수박이 떠오르는데요. 썰어서 먹어도 맛있지만, 사이다와 우유를 넣고 화채를 만들어 먹으면 시원하고 너무 맛있어요. 수박화채 재료는 수박을 메인으로 해서 다양한 과일이 들어가면 더 좋고 집에 있는 걸로 2~3가지 정도만 넣고 만들어도 돼요. 집에 과일 후르츠가 있다면 추가하면 더 풍부한 맛을 즐기실 수 있어요. 화채를 만들 때 우유와 사이다를 넣고 만들면 톡 쏘는 맛과 청량한 맛이 더해져서 시원한 음식 생각날 때 안성맞춤이에요. * 재료 * 수박 150g, 파인애플 100g.......
신비복숭아 먹는법 복숭아 요거트 스무디 복숭아주스
신비복숭아 먹는법 신비 복숭아 요거트 스무디 만들기 신비 복숭아주스 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 신비복숭아는 그냥 과일로 먹어도 꿀이 뚝뚝 떨어지는 맛있는 맛이지만, 얼음 넣어서 신비복숭아 스무디 만들기를 해서 먹으면 완전 시원하고 맛있어요. 과일의 맛이 워낙 좋아서 갈아서 바로 마실 때의 기대치도 높았는데 갈아서 바로 마시면 쏘쏘하더라고요. 바로 마셨을 때는 약간 새콤한 맛이 올라오고 단맛은 별로 나지 않더라고요. 그래서 잠시 상온에 놓아두었다가 시간이 조금 지난 후에 얼음이 살짝 녹았을 때 마셔주니 새콤한 맛은 거의 나지 않고 신비 특유의 복숭아의 향과 단맛이 올라오고 향이 은은하게 나서 꽤 맛있더라.......
옥수수 삶는법 삶는 시간 냄비 옥수수 삶기
냄비 옥수수 삶는법 냄비 옥수수 삶기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 여름은 옥수수의 계절이에요. 저희 신랑이 엄~~청 좋아해서 작년에 150개도 넘게 삶았는데 올해는 그보다 더 많이 삶을 것 같아요. 제가 여름을 대비해서 그동안 냉파를 한 이유이기도 해요. 저희 신랑은 맛없는 건 좋아하지 않아서 저는 늘 흑찰옥수수를 구입해요. 흑찰이 맛있는 이유는 알이 크지 않고 알맹이가 단단하지 않아서 맛있고 삶아 놓으면 완전 쫀득쫀득해요. 워낙 많이 삶아서 먹다 보니 외관만 봐도 이건 맛있겠구나~! 하는 걸 알 수 있어요. 마침 저희 집 근처에 맛있는 걸 파는 곳이 있어서 자주 애용하고 있고, 인터넷으로도 구입하고 있어요. * 재료 * 찰옥수.......
두부 강된장 만드는법 쌈장 만들기 레시피
두부 강된장 만드는법 두부 강된장 레시피 두부 쌈장 만드는법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 저는 여름에도 입맛이 좋은 편이지만, 날씨가 더우면 입맛이 덜하기 마련이고 간단하면서 밥을 맛있게 먹을 수 있는 메뉴를 찾게 되는데 그럴 때 드시기에 좋은 게 쌈이 아닐까 싶어요. 쌈 채소 위에 밥을 올려 먹으면 어찌나 맛있는지 밥이 한없이 들어가요. 시판되는 쌈장도 맛있지만, 채소와 두부를 넣어 만든 두부 강된장 만들기를 해 놓으면 맛있어서 밥이 쑥쑥 줄어들어요. 쌈장 레시피 덕분에 밥 생각이 없었는데도 마침 삶은 양배추도 있고 해서 생각지도 않게 밥 한 그릇 뚝딱했어요. 여름이라 다이어트에 신경 써야 하는데 밥이 너무너무 맛있.......
신비복숭아 후숙 철 신비복숭아 칼로리 보관 맛
신비복숭아 보관 신비복숭아 칼로리 안녕하세요 들꽃향기입니다. 신비복숭아가 나오는 시즌이에요. 나오는 기간이 다른 과일에 비해서 엄청 짧아서 딱 시즌에만 맛볼 수 있는 귀한 과일이에요. 신비복숭아 칼로리는 100g당 34kcal로 칼로리가 낮아서 부담 없이 드실 수 있어요. 추희 왕자두 사이즈와 비슷하고 천도복숭아 사이즈로 백도처럼 속이 하얀 것이 특징이에요. 신비복숭아 맛은 부드러운 과육에 과즙이 풍부하고 달콤한 맛이 나요. 우리가 흔히 말하는 꿀맛이라는 말이 딱 맞아떨어지는 맛이라고나 할까요? 꿀이 뚝뚝뚝 떨어지는 맛으로 엄~~~청 맛있습니다. 입안에 넣었는데 맛있긴 뭐가 맛있어~ 별로네~!라는 생각이 든다면 그건 신비.......
