건강일기

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[건강정보] 세계 말라리아의 날 - 말라리아 증상 및 예방법

건강일기|2024년 4월 25일|다이어트

안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 세계 말라리아의 날 - 말라리아 증상 및 예방법 오늘 4월 25일은 세계 말라리아의 날입니다. 세계보건기구(WHO)는 2007년부터 매년 4월 25일을 세계 말라리아의 날로 지정하여 말라리아에 대한 인식을 높이고 퇴치를 위한 노력을 촉구하고 있는데요. 하지만 이러한 노력에도 불구하고 말라리아는 아직도 전 세계적으로 심각한 보건 문제 중 하나로, 특히 아프리카와 동남아시아 지역에서 많은 사망자를 발생시키고 있습니다. 우리나라는 1979년 이후 말라리아 퇴치 선언을 했지만, 해외 여행이 증가하면서 다시금 말라리아 감염 사례가 꾸준히 보고되고 있습니다. 따라서 오늘 세계 말라리아의 날을 맞아 말.......

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[건강정보] 생리 늦어질 때, 이것 때문은 아닌지 생리 안하는 이유 꼭 체크해보세요.

건강일기|2024년 4월 23일|다이어트

안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 생리 늦어질 때, 이것 때문은 아닌지 생리 안하는 이유 꼭 체크해보세요. 생리는 사람에 따라 다르지만 보통 21일에서 35일 주기로 찾아오는 것으로 알려져 있습니다. 그런데 만약 이 범위를 벗어나 생리가 늦어지거나 없어진다면 여성분들의 건강 이상을 알리는 신호일 수 있는데요. 대부분의 경우 일시적인 스트레스나 과도한 운동 등 일상 속에서 충분히 발생할 수 있는 요인들에 영향을 받아 종종 늦어지는 경우도 있으나, 만약 지속적으로 생리가 늦어진다면 호르몬 불균형이나 부인과 질환을 의심해봐야 합니다. 이번 포스팅에서는 한국건강관리협회와 함께 생리가 늦어질 때 이것 때문은 아닌지, 생.......

생리(35)생리늦어질때(13)생리안하는이유(4)생리늦어지는이유(5)

[건강검진] 소변검사로 알수있는 것과 결과 해석하기

건강일기|2024년 4월 22일|다이어트

안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 소변검사로 알수 있는 것과 결과 해석하기 소변검사는 비교적 간단하면서도 신체 건강 상태를 잘 반영하는 검사로 손꼽힙니다. 정기 건강검진 항목에도 포함될 만큼 간단하게 진행하면서도 여러 가지 질환이나 신체의 문제 여부를 파악할 수 있는 검사인데요. 이번 포스팅에서는 한국건강관리협회와 함께 소변검사로 어떤 정보를 알 수 있는지, 그 결과는 어떻게 해석할 수 있는지 자세히 알아보겠습니다. 소변검사로 알수 있는 것은? 소변검사는 신장과 비뇨기계통의 이상을 찾는 데 가장 기본이 되는 검사입니다. 당뇨병, 신우신염, 방광염 등 비뇨기계 질환은 물론 간 질환, 심혈관계 질환까지도 진단하.......

건협(88)건강검진(306)소변검사(10)한국건강관리협회(133)

[건강정보] 마른 기침 멈추는 법, 원인 파악하고 이렇게 해결해보세요

건강일기|2024년 4월 22일|다이어트

안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 마른 기침 멈추는 법, 원인 파악하고 이렇게 해결해보세요 봄이 오면서 따뜻해진 날씨에 외출이 늘어나는 한편, 환절기 건조한 공기와 꽃가루, 황사 등 다양한 요소에 영향을 받아 마른 기침을 호소하는 사람들이 부쩍 늘어나는 시기입니다. 이때 끊임없이 반복되는 마른 기침 탓에 일상생활에 불편을 겪기도 하는데요. 이번 포스팅에서는 이러한 마른 기침의 원인이 무엇인지, 그리고 멈추는 법에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 마른 기침이란 무엇인가요? 마른 기침은 일반적인 기침과 달리 가래가 없이 목이 간지럽고 따가운 기침이 특징입니다. 숨을 들이마실 때는 쌕쌕거리는 소리가 나기도 하고, .......

마를기침멈추는법(1)마른기침원인(7)마른기침(18)마른기침증상(1)

[생활 속 건강정보] 콜레스테롤 낮추는 음식 알아보고 고지혈증 예방해보세요

건강일기|2024년 4월 19일|다이어트

안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 콜레스테롤 낮추는 음식 알아보고 고지혈증 예방해보세요 고지혈증에 대해 들어보셨나요? 의학적으로는 고지질혈증이라고도 불리는 이 질환은 혈액 내에 콜레스테롤이나 중성지방 같은 지질 성분이 과도하게 많은 상태를 말하며 이 중 콜레스테롤은 우리 몸의 세포막을 구성하고 호르몬 합성에 필요한 물질이지만, 혈중 농도가 너무 높아지면 문제가 될 수 있습니다. 고지혈증 자체는 뚜렷한 자각 증상이 없어 질환으로 인식되지 않는 경우가 많지만 고지혈증이 지속되면 동맥경화를 일으키는 위험 요인으로 작용할 뿐만 아니라 서서히 혈관 내경을 좁혀 혈액순환을 방해하여 심근경색, 뇌졸중 같은 치명적.......

콜레스테롤(108)고지혈증(66)고지혈증원인(10)콜레스테롤낮추는음식(23)

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