건강일기

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[건강정보] 봄나들이 후 발 통증, 붓기가 있다면 의심해야 할 질환과 예방법 알아보기

건강일기|2024년 4월 18일|다이어트

안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 봄나들이 후 발 통증, 붓기가 있다면 의심해야 할 질환과 예방법 알아보기 최근 다양한 봄꽃들이 피어나면서 야외활동을 즐기는 분들이 많은데요. 하지만 겨우내 굳어 있던 관절을 갑작스럽게 움직이게 되면 발목 건강에 적신호가 켜지기 쉽습니다. 이때 통증이나 붓기가 발생한다면 특정 질환에 의한 증상을 의심해 볼 수 있는 데요. 이때 대표적인 질환 종류와 예방법에 대해 알아보겠습니다. 발목염좌 발목염좌는 운동 중 발을 접질리거나 울퉁불퉁한 길을 걷다 헛디디면서 흔히 발생합니다. 통계에 따르면 10대에서 가장 많이 나타나고, 20~30대에서도 높은 발병률을 보입니다. 활동이 많은 젊은 층일수.......

족저근막염(76)발통증(11)발붓기예방법(1)아킬레스건염(27)발목염좌(22)

[이벤트] 최애 콘텐츠 댓글 달기 이벤트

건강일기|2024년 4월 17일|다이어트

안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 한국건강관리협회 최애 콘텐츠 댓글 달기 이벤트 2024 최애 콘텐츠에 댓글을 달아주세요! 건협 공식 SNS에 올라온 콘텐츠 중 가장 좋아하는 콘텐츠에 댓글 달고 선물 받자! 대상 채널: 블로그, 인스타그램, 유튜브 💛 이벤트 기간 💛 4월 17일(수) ~ 4월 24일(수) 💛 당첨자 발표 💛 4월 30일(화) 💛 당첨자 선물 💛 네이버페이 5천원권(60명) [참여방법] 1. 한국건강관리협회 공식 SNS 1개 이상 팔로우 필수! 2. 2024년 공식 SNS 콘텐츠를 보고 마음에 드는 콘텐츠에 1개 이상 댓글 달기! 3. 댓글 작성 후 네이버 폼을 제출하면 참여 완료! *한국건강관리협회 공식 SNS를 모두 팔로우하고 인증.......

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[건강검진] 부정맥 증상과 검사 및 진단 방법

건강일기|2024년 4월 16일|다이어트

안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 부정맥 증상과 검사 및 진단 방법 심장은 우리 몸의 피 공급을 담당하는 핵심 기관입니다. 심장은 왼쪽과 오른쪽, 그리고 각각의 심방과 심실로 나뉘어 규칙적인 전기 신호에 따라 박동하죠. 보통 오른쪽 심방의 동방결절에서 분당 60~100회의 전기 자극이 발생하는데, 이것이 바로 정상 맥박입니다. 그런데 이 리듬이 깨져 불규칙해지는 것을 부정맥이라고 하는데요. 이번 포스팅에서는 한국건강관리협회와 함께 부정맥 증상부터 검사 및 진단 방법까지 함께 알아보도록 하겠습니다. 부정맥은 어떤 증상으로 나타날까요? 부정맥의 대표적인 증상에는 심계항진, 즉 두근거림이 있습니다. 평소에는 심장 박동.......

한국건강관리협회(133)부정맥증상(13)부정맥(16)부정맥검사(2)부정맥진단(1)

[생활 속 건강정보] 방귀가 자주 나오는 이유와 방귀 유발 음식 알아보고 해결해보세요

건강일기|2024년 4월 15일|다이어트

안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 방귀가 자주 나오는 이유와 방귀 유발 음식 알아보고 해결해보세요 방귀는 소화 과정에서 자연스럽게 발생하는 현상이지만, 과도할 경우 일상생활에 불편을 초래할 수 있으며 더 나아가 특정 질환을 알리는 신호일 수도 있는데요. 특히 최근 들어 이유 없이 갑자기 방귀가 자주 나온다면 혹시 방귀를 유발하는 음식을 자주 먹고 있거나 방귀가 자주 나오는 습관을 갖고 있는 것은 아닌지 함께 살펴보겠습니다! 식습관 바쁜 일상 속에서 허겁지겁 음식을 먹다 보면 공기를 많이 삼키게 됩니다. 특히 직장인분들 중에서는 10분도 안되는 시간에 점심을 때우는 경우도 많습니다. 이렇게 과도하게 유입된 공기는.......

방귀원인(3)방귀이유(1)방귀(17)방귀자주나오는이유(1)

[알려줘요 메디체크] 아무튼, 갑상선 4화_갑상선에 관한 진실 혹은 거짓

건강일기|2024년 4월 11일|다이어트

안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 오늘은 경북지부 외과 전문의 신제욱 과장님과 함께 갑상선에 대해 알아보겠습니다. 갑상선 질병은 여성에게만 발생할까요? 갑상선암의 경우 여자 환자가 많아서 여성 질환으로 느껴지실 수 있으실 텐데요. 하지만 최근에는 남자 환자가 증가하고 있습니다. 갑상선 문제는 여성호르몬인 에스트로겐과 갑상선이 밀접한 관련이 있어서 여성에게 더 많이 발생한다고 추정되고 있긴 합니다. 하지만 갑상선 문제는 비만이나 식생활 문제 그리고 가족력 또한 발병 요인이기 때문에 남성 환자에게도 무시할 수 없는 주요 질병이 되어가고 있습니다. 생리불순, 갑상선과 관련이 있나요? 갑상선은 여성의 난소에 직접.......

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