[생활 속 건강정보] 콜레스테롤 낮추는 음식 알아보고 고지혈증 예방해보세요By 건강일기 | 2024년 4월 19일 | 다이어트안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 콜레스테롤 낮추는 음식 알아보고 고지혈증 예방해보세요 고지혈증에 대해 들어보셨나요? 의학적으로는 고지질혈증이라고도 불리는 이 질환은 혈액 내에 콜레스테롤이나 중성지방 같은 지질 성분이 과도하게 많은 상태를 말하며 이 중 콜레스테롤은 우리 몸의 세포막을 구성하고 호르몬 합성에 필요한 물질이지만, 혈중 농도가 너무 높아지면 문제가 될 수 있습니다. 고지혈증 자체는 뚜렷한 자각 증상이 없어 질환으로 인식되지 않는 경우가 많지만 고지혈증이 지속되면 동맥경화를 일으키는 위험 요인으로 작용할 뿐만 아니라 서서히 혈관 내경을 좁혀 혈액순환을 방해하여 심근경색, 뇌졸중 같은 치명적.......콜레스테롤(11)고지혈증(5)고지혈증원인(3)콜레스테롤낮추는음식(7)이상지질혈증 고지혈증 수치(총, 저밀도 LDL, 고밀도 HDL 콜레스테롤 수치, 중성지방 동맥경화)By 살아가는 이야기 | 2024년 3월 11일 | 건강검진 시 이상지질혈증에 대한 검사가 있습니다. 고지혈증과 동맥경화와 함께 알아볼까 합니다. 건강검진 시 이상지질혈증 은 총콜레스테롤, 저분자 LDL콜레스테롤, 고분자 HDL 콜레스테롤, 중성지방의 4가지 항목으로 구성됩니다. 고지혈증은 혈중 지질 성분이 증가한 상태를 가리키며 진단 항목으로는 총콜레스테롤, 저분자 LDL콜레스테롤, 중성지방 3가지 항목으로 구성됩니다. 저분자 HDL 콜레스테롤은 혈관건강에 좋은 콜레스테롤로 알려져 있으며 높은 경우 심장마비, 뇌졸중 위험을 감소시킵니다. 국가에서 시행하는 건강검진은 크게 중요치 않게 생각하거나 대충 받는 경우가 있습니다. 하지만 매우 효율적으로 건강관리할 수 있는 여.......저밀도콜레스테롤(2)LDL(1)동맥경화(1)이상지질혈증(3)중성지방(7)HDL(1)고지혈증(5)고밀도콜레스테롤(2)[알려줘요 메디체크] 아무튼, 고지혈증 1화_그것이 알고싶다! [고지혈증]By 건강일기 | 2024년 4월 26일 | 안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 오늘은 강원지부 가정의학과 전문의 배홍 원장님과 함께 고지혈증에 대해 알아보겠습니다. 고지혈증이란? 혈중에 지질의 일종인 콜레스테롤이나 중성지방이 정상치보다 많은 상태를 고지혈증이라고 합니다. 과다한 양의 지방이 혈액 속에 있으면 지방 성분이 동맥벽에 침착되어 혈관이 좁아지게 되는데, 이로 인해 심장과 뇌의 혈관질환 발생 위험이 높아집니다. 고지혈증의 원인 고지혈증의 원인은 다양합니다. 생활습관이 특히 주요 원인이 될 수 있는데 잘못된 생활습관 때문에 걸리는 경우가 대부분입니다. 고칼로리, 고지방 식사, 동물성 기름이 많은 음식, 당질이 많은 음식을 많이 먹고 채소를 적게.......고지혈증(5)이상지질혈증(3)건협(19)고지혈증증상(2)고지혈증원인(3)고지혈증이상지질혈증(1)한국건강관리협회(32)고지혈증 항목(이상지질혈증이란) - LDL, HDL 콜레스테롤, 중성지방 정상 수치By 살아가는 이야기 | 2024년 6월 13일 | 국가에서 시행하는 건강검진 항목에는 이상지질혈증이라는 항목이 있습니다. 이상지질혈증이란(고지혈증) 혈중에 필요 이상으로 지질성분이 많은 것을 말합니다. 지질성분은 LDL(저밀도) / HDL(고밀도) / 총 콜레스테롤 및 중성지방으로 구성됩니다. LDL, 총량, 중성지방은 많으면 문제가 되고 HDL의 경우 적으면 위험합니다. 고지혈증 항목이 정상을 벗어나는 경우 혈관이 좁아져 막히는 동맥경화를 발생시킬 수 있으며 동맥경화는 심장 및 뇌혈관 질환의 주된 원인이 됩니다. 혈관이 막히는 동맥경화는 서서히 진행되지만 악화되는 과정에서 특별한 증상을 보이지 않아 인지하지 못하는 경우가 많습니다. 모르는 사이 혈관은 조금씩 좁아지고 7.......HDL콜레스테롤(1)고지혈증(5)LDL콜레스테롤(1)이상지질혈증(3)중성지방(7)