반짝반짝 빛나는 라이프
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오이참치비빔밥 양념장 두부오이비빔밥 레시피 간단 혼밥 메뉴
참치오이비빔밥 비빔밥양념장 오이비빔밥 레시피 두부오이비빔밥 간단 혼밥 메뉴 오늘 점심에는 간단한 한그릇 두부 참치비빔밥 만들어 혼밥 메뉴를 준비해보았습니다. 주말동안 많이 먹었더니 조금 가볍고 든든하게 먹고 싶어서 냉장고에서 오이, 두부 꺼내고 참치캔도 하나 꺼내서 간장 양념장 소스를 만들어 10분 컷도 안되게 완성했습니다. 부드러운 연두부와 아삭한 오이, 담백 고소한 참치를 넣고 만드는 다이어트 오이 레시피로 맛있게 챙겨먹을 수 있답니다. 참치는 기름을 제거하고 오이는 깍둑썰기하고 현미밥과 연두부 넣고 계란프라이, 김가루, 콘옥수수 올려 그릇에 담아 완성합니다. 곁들이는 참치비빔밥 양념장은 고추장이 아닌 간.......
매운 쭈꾸미볶음 황금 레시피 쭈꾸미볶음 양념 만들기 주꾸미볶음
쭈꾸미볶음 레시피 쭈꾸미볶음 황금레시피 주꾸미볶음 양념 쭈꾸미볶음 만들기 주꾸미볶음 레시피 주꾸미요리는 살짝 데쳐서 숙회도 만들어먹고 샤브샤브로도 만들어먹으면 맛있는데 오늘은 매콤한하게 먹기 좋은 쭈꾸미볶음레시피 준비했습니다. 매운 양념장에 탱글 쫄깃한 식감으로 주꾸미를 볶아서 먹으면 감칠맛이 밥도둑메뉴가 따로 없습니다. 소면이나 콩나물을 곁들여 먹어도 맛있는데 오늘은 물기없이 센불로 휘리릭 볶아 불맛 양념으로 쭈꾸미 요리해보았습니다. 쭈꾸미볶음 레시피 만들기 위해 밀가루와 굵은소금으로 바락바락 문질러 비린내 잡아주고 물이 생기지않도록 살짝 데친 다음 양념 비율에 맞게 넣고 볶으면 야들야들 부드럽.......
양배추 찌는법 맛있게 양배추 전자렌지 찌는법
양배추찌는법 양배추 전자렌지 찌는법 양배추맛있게찌는법 달큰한 맛과 아삭한 식감이 있는 양배추는 한통사면 쪄서 먹기도하고 샐러드나 부침개, 볶음 등 다양한 요리 레시피로 맛볼 수 있어 늘 사다두고 먹고 있습니다. 오늘 저녁에는 양배추 요리로 조리시간 간단한 양배추 찌는법 레시피로 만들어먹었는데 먹기좋게 손질한 다음 재료를 넣고 찌기만해서 완성해서 쌈장 양념 곁들여 쌈싸먹었답니다. 더워지는 계절에 불 앞에 서지 않고 후다닥 쪄서 먹으면 잘 어울리는 메뉴랍니다. 양배추맛있게찌는법 먼저 물에 담가 사이사이 세척 손질한 후 적당하게 아삭한 정도로 시간 맞춰서 찌면 달큰한 맛과 식감이 아삭 부드럽게 완성입니다. 알려드.......
강된장 케일쌈밥 시래기요리 추천 더미식 덮밥소스로 간단하게
강된장 케일쌈밥 시래기요리 추천 더미식 덮밥소스 날씨가 더워지니 강된장에 곁들이는 쌈밥 메뉴가 생각나서 케일쌈밥과 시래기덮밥을 준비해보았습니다. 든든한 한끼 식사로 챙겨먹기 좋은 메뉴로 오늘은 더미식 덮밥소스 활용해서 간단하게 만들어보았습니다. 케일을 데친 다음 찰보리밥으로 속을 채워 둥글게 말아 쌈을 만들고 강된장을 듬뿍 찍어서 같이 먹으면 구수한 감칠맛과 식감이 정말 맛있답니다. 간단하게 먹을 수 있는 제대로 된 한끼 같이 먹으면 맛있는 시래기요리 레시피와 함께 맛있게 만들어보도록 해요. 재료준비 케일 60g 찰보리밥 한 공기 더미식 한우두부강된장 데칠 때 굵은소금 1 작은 술 참기름 1 큰 술 깨소금 1 작은.......
방울 토마토 마리네이드 레시피 요리 발사믹식초 방울토마토절임
방울토마토 마리네이드 레시피 토마토마리네이드 발사믹식초 토마토절임 방울토마토절임 방울토마토요리 샐러드도 만들어먹고 간식으로 먹으려고 토마토 사둔게 많아서 상큼하고 시원한 방울토마토 요리로 한입에 먹기좋은 마리네이드 만들었습니다. 토마토에 향긋한 바질 같이 먹는 것을 좋아하는데 여기에 발사믹식초 드레싱 만들어 곁들이면 풍미를 더 맛있게 즐길 수 있습니다. 껍질을 제거한 방토에 발사믹식초, 올리브오일, 레몬즙 등 소스에 버무려준 다음 바로 먹는 것보다 더워지는 여름에는 냉장고에 두세 시간 정도 넣어 차갑게 먹는 토마토 절임이 시원하고 산뜻함이 맛있습니다. 생바질잎을 다져서 레몬 슬라이스와 같이 발사믹에 버.......
